لا شيء يشعرني بطعم السعادة وأتمنى الموت
اعاني من حالة اكتئاب شديدة ليس لدي رغبة في الحياة وليس لدي امل بالغد فقدت كل شعور بالسعادة ولااعلم كيف اخرج نفسي من هذه الحالة لدي اصدقاء لدي حياة يتمناها الكثيرين عمري ٢١ سنة مريت بظروف قاسية وانا بهالعمر احس عمري ٤٠ سنة وانا فتاة مااحس بطعم الحياة ابد واتمنى كل يوم ينتهي عمري وربي ياخد روحي عشان ارتاح كل مااجي انوم ابكي على نفسي واتمنى مااصحى بعدها ويروح النوم عندي حالة ارق مستمرة ومرات اسرح في اللاشي يعني اشعر اني بلا شعور كثير مرات كمان ..اوضاع الاسرة ليست في اتزان نحن على حافة الفقر دراستي ليست بخير ايضا مافي شي يخليني اشعر بالسعادة باختصار الشي الوحيد املي بالله بس ولكن ايضا انا مقصرة ايام اكون ملتزمة وايام لا والمشكلة لااشعر بالذنب وهالشي مضايقني اكثر لاني بطبعي ملتزمة ايش اسوي هل انا بخير ولا هذا شي طبيعي وبيمر.. اشك في الموضوع لانو لي سنة وستة شهور وانا بهالحالة وبالنسبة لو كنت اعاني من اكتئاب مزمن ومحتاجة اقابل دكتور نفسي مااراح اقدر لانو الظروف ماتسمح لي .. ايش اسوي عجزت والله اني احس نفسي على الهاوية خلاص تعبت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لقد ذكرت انه لديك اصدقاء. مياة يتمناها الاخرون وهذا امر جيد ومن ثم ذكرت اسبابا كالفقر ربما لتبرري مزاجك ولذلك عليك البداية من هنا وان تقرري هل حياتك جيدة ام لا وان تركزي على كل ما هبت من شباب وصحة وقدرة على مواصلة الدراسة واصدقاء وان لا تفكري كثيرا في حالة الاكتئاب وان تقولي لنفسك انك اقوى منها وكبداية يفضل ان تضعي لك اهدافا قصيرة المدى تسعي لتحقيقها وتكون متوازن في كافة جوانب الحياة واولها التركيز على دراستك وموادك وعندما تنامي فكري بالمواد الدراسية بدل التفكير بامور اخرى وابداي الدرس ان اصابك الا ق حتى ياخذك النعاس والتعب فالحل الامثل لمن في وضعك هو التفوق
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 31-08-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات