دائمة البكاء و اشعر بالوحده
<p>ماذا افعل اذا كانت شخصيتي متقلبه المزاج فأنا اميل دائما بأن اكون حزينه بدون سبب وفي اغلب الأوقات اقوم بالبكاء وفي اغلب المواقف ان تم تجاهل كلامي او طلب مني اي شخص ان اتوقف عن الحديث فأني وبشده اقاوم رغبتي في البكاء والغضب وانا ايضا لا اريد ابدا الخروج من المنزل حتى للمدرسه فأني اغلب الأيام اكون غائبه لانه يراودني شعور بالحزن ولا اريد ان اخرج وعند ذهابنا الى احد الأقراب فأني ارفض ذالك جدا واحيانن اقوم بالبكاء لأني لا اريد ان اخرج وفي اغلب الأوقات اكرهه وجود اهلي بالبيت لدرجه اني لا اريد ان اكل معهم ابدا ودائما اكل وحدي او في اوقات نومهم او خروجهم ودائما ما يكون نومي غير اعتيادي في اغلب الأيام انام بعد الظهيره ولا استيقظ الا فجر اليوم الأخر وجميع هذه الأشياء التي تحدث لي ابتدت منذ صغري ، فأنا حقا اريد ان اعلم ماذا يحدث لي ؟</p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، هذه الحياة غير اعتيادية في سنك وتشير الى وجود خلل ما، لذا انصحك بالتالي:1. صارحي امك بمشاكلك وشعورك حتى تساعدك في الخروج من هذه الازمة.2. اطلبي من اهلك ان يأخذوك الى طبيب اسرة فيقوم بالفحوصات اللازمة والعلاج المناسب ويحولك الى طبيب نفسي في حال استدعى الامر. 3. اهتمي بنفسك واعقدي العزم والإرادة على الاهتمام بنفسك والدراسة والاختلاط بالاهل والأصدقاء حتى تتحسن اوضاعك.
بصي دوري في نفسك علي حاجة بتحبيها كتابة رسم اشغلي نفسك باي حاجة بس ده طبعا بعد ما تقربي من ربنا .. شعورك بالملل و الوحدة جاي من انك مش عارفة تعملي حاجة غير كده متبحبيش الناس عشان مبتعرفيش تتعامل معاهم .. اقري كتب تنمية بشرية هتستفادي منها كتير اولا هتبداي التعامل مع اهلك في البيت و انك تحاولي تضحكي معاهم و تسمعي كلامهم وبعد كده هتعاملي برة البيت و الدنيا هتبقي حلوةبس انت ادي لنفسك الفرصة و مش هتندمي صدقيني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات