الأفكار السلبية لا تخرج من عقلي ابداً
بسم الله انا بنت وعمري ١٨ سنه حساسه جدا وشخصيتي طفوليه جدا تركت صحباتي الي كنت اعرفهم من سنين فجأه في فتره حسيت فيها اني مكتئبه جدا كان مزاجي متقلب جدا وكنت ارج امي ديما واقولها اني تعبانه وابغاها تحس فيني من بعد ماتركت صحباتي ما اتعرفت ولا على احد وكنت اتعرف على ناس وابعد عنهم وصرت اجلس مع نفسي طول الوقت واغلب الوقت افكاري سلبيه طول الوقت افكر بالكون مو قادره افرح لأني طول الوقت افكاري سلبيه اجلس مع الناس وانا عارفه اني اتصنع شخصيتي اسوي اني لطيفه وابتسم وفي شي جوتي ينحرق انا حاسه بالوحده احزن على حالي بعض الاحيان مع العلم اني تركت صحباتي لأني ابغا اشوف قد ايش قدري بالنسبه لهم احب انو الكل ينتبهلي مرت فتره في حياتي لما كان عمرب ١٤ سنه كنت اشوف اشياء غريبه دحين الحمدلله ما اشوف وكنت انام مع امي اللين ما دخلت الثانوي كنت اخاف من الموت علما بأني خوافه من يوم ماولدت ودحين ما اخاف ولا من شي جاني تبلد الافكار السلبيه طول الوقت براسي وانا صغيره كنت ديما اخربش نفسي مو عارفه ايش هي شخصيتي الحقيقيه احس اني مخنوقه يومي نصو يروح وانا اتخيل ولازم وانا اتخيل اسمع اغاني وامشي في الصاله روحه وجيه واكرر دي العمليه اللين ما اتعب انا فعلا تعبت ومو لاقيه حل للي انا فيه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كان خطا ان تتركي صحباتك لتجدي اهميتك فالانسان نساء وان لم تكوني بينهم باستمرار سوف ينسوك ولزيادة اهميتك عندهم يجب ان تتواجدي اكثر معهم والا تاخذهم الحياة لغيرك انت بدوم هدف او دراسة او عمل اي انت في حالة ملل وماذا يجلب الفراغ والملل غير الكابة والافكار السلبية. اجعلي لك هدفا قريبا وبعيدا واسعي له. تعلمي مهارة او مهنة ادرسي لغة تعلمي طبخ او فنون الامر بيدك وليس بيد غيرك كلما انجزت في حياتك كلما زادت ثقتك في نفسك وشعرت بالتحسن والفخر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين