أشعر بخوف وقلق اخر الليل

قضايا نفسية
أشعر بخوف وقلق اخر الليل

<p>السلام عليكم اعاني من قلق وخوف خاصه اخر الليل والعصبيه من اي شيئ وارق .. فما الحل ؟</p>

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قم الليل وصلي واقرا القران حتى يغلبك النوم بها تخلصت من الارق وبها اخذت اجر قيام الليل
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    شغلي قران عندك اذا جيتي تنامين الرياضه تجهد الجسم وتريح العقل عن التفكير السيء اتجهي لربك حل كل شيء عنده وهوا علام الغيوب

  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    عمي يقول كنت اعاني من الارق وما اعرف انام وتعبت نفسيتي من هذا الموضوع يقول صرت امسك المصحف واقرأ قران لين الشيطان يسلم مني وينيمني وكل يوم على هذا الحال لين صرت اقرأ صفحتين وبعدين كني ماخذ منوم جربها
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    انت عندك كمية طاقة سلبية هائلة تخلص منها هناك كثير طرق للتخلص من الطاقة السلبيه وتخليص الجسم من الارق والاكتئاب مثل الرياضة اتباع نظام حياة معين تنظيم نومك القرأة تبذل جهد كبير يخليك تنام بدون مقاومة والله يا اخي اللي يبي يعيش بيعيش
  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    انت تعاني من قلق وتوتر، نتيجة وقت فراغ وكثرة تفكير، حاول تشتغل وتلعب رياضة في النهار عشان تنام من التعب، واستشير طبيب انك تاخد دواء يساعدك على النوم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟