أصبحت متشائمة ولا شيء يعجبني
انا فتاة في 16من عمري لم كن ضعيفه قط لكني اصبحت متشائمة اكره الحياة والبشر وحتى نفسي حتى اصبحت اخاف اذيتها واشعر اني اتدمر وان لا شيئ يسير على مايرام وكأني افقد نفسي ومن حولي كما اني كتومه جدا لذا اشعر بالاختناق وليس لدي من احدثه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ليكن الله في عونك اولا احب ان استفسر هل هذه المشاعر حدثت وحدها ام ان هناك سبب لها ؟الوحدة مؤذية وتكذب كل الافكار السلبية فارجو ان تحاولي الخروج منها واجبار نفسك على هذا كالخروج الى الطبيعة او الخديقة العامة. ويجب ان تفضفضي عن نفسك وان لا تكتمي اي مشاعر وليس فقط السلبي تحدثي لمن حولك عن اي شيء تحبينه او امور لا تستسيغنها او كتاب قراتيه او قصيدة شعر. المهم بقاء الطاقة المكبوتة داخلك يسببب ركودها وتعفنها كالمستنقع وتسبب لك الاذى والمشاعر التشاؤمية
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-01-2018
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-01-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين