أصبحت أكره أن أخرج من البيت بسبب نظرات الشفقة لي من الناس

قضايا نفسية
أصبحت أكره أن أخرج من البيت بسبب نظرات الشفقة لي من الناس

منذ فترة طويلة اصبت بشىء و هو انى اصبحت لا اشعر لا اتفاعل مع شىء حولى فلا اشعر بالفرح و لا الحزن و لا اشارك فى اى تجمعات حتى العيد اذهب بشق الانفس الى الصلاة و اصبحت اهاب الناس و التجمعات و لا اطيق اى شىء و لا حتى نفسى و اشعر انى غريبة و دائما حبيسة المنزل و اشعر انى اصبحت فى عالم آخر لم اعد اهتم بشىء فى هذه الحياة و اصبحت عصبية من اقل شىء و دائما اتساءل ماذا سافعل هل سامضى حياتى هكذا ، حتى انى اصبحت اكره الخروج حتى و لو للضرورة بسبب شعور بالاحراج من نظرات الناس و كلامهم عنى انى لماذا لا اتغير و انى حبيسة المنزل كأنى ميتة و اخاف ان انظر فى وجه احد و اشعر ان الناس تتحدث عنى، وانا ضقت ذرعا من هذا الحال و اريد حل.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر الجيد انك ضقت ذرعا بهذه الخالة لانها فعلا حالة صعبة من درجة عالية من الاكتئاب وقد ذكرت كل الاعراض وللعلم هو مرض قابل للشفاء ولذلك عليك اخذ الامر بجدية وان تحاولي الوصول الى الطبيب النفسي لتاخذي العلاج على يديه وتحت اشرافه وان لا تقبلي بالتحسن فقط وانما بالشفاء تماما
  • علم
    علم
    من مجهول
    سيبك من الناس ونظراتهم، ممكن يكون شفقانين عليك وممكن يسخروا منك، وممكن زعلانين عليك لأنهم ما تعودوا يشوفوك بهادي الحالة، إنت أول شخص ممكن يساعد حالو بقرار حازم وصارم بضرورة التغيير، والجئي بعدها لمن تثقي بيهم وتشوفي انهم قادرين على مد يد المساعدة ليكي
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    واجهي مخاوفك ومشاعرك السلبية، لإنها لو تمكنت منك منك رح تضيعك بزيادة وتدمرك أكثر وأكتر، وتصيري عرضة أكثر لشفقة الناس وفريسة سهلة للجنون، كوني أقوى حتى ترجعي لطبيعتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ممكن تكون بداية اكتئاب ، أو أمراض نفسية، روحي لدكتور نفسي أو مختص ليساعدك على التخلص من كل هالمشاعر والأحاسيس السلبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    هادي الاشارات ما بتيجي من فراغ، ممكن بسبب ظرف معين عديتي في ، أو نتيجة عوامل عدة اجتمعت تركت فيك أثر نفسي سيء، لازم تعرفي شو هي وتحدديها وتبدئي تتعاملي معها ع اساس تتخلصي منها وترجعي لطبيعتك
  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول
    الصراحه امنيتي اكون في حالتك هذه لطالما تمنيت الانطواء والعزله وعدم الثقه بالناس صدقيني اسلوبك هذا في الحياه يحميك من زيف مشاعر الناس انتِ الان كالكتاب الذي لايستيطع اي احد قراءته نصيحتي لك انتِ لست في مشكله كل ما عليك هو ان تجعلي لك صديقه مقربه تثقين بها كي لاتصابي بالاكتئاب لاحقاً
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    الحل ان تفعلي عكس كل ما تقولين وتهتمي بمظهرك وصحتك اخرجي للدنيا وعيشي حياتك دون اعطاء اهمية لاي شيئ انت انساء اكرمك الله بهاذا فلا تحسي انك اقل من انسان

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟