أعاني من الاكتئاب الدراسي ولا أريد أن أتعب خطيبي معي

قضايا نفسية
أعاني من الاكتئاب الدراسي ولا أريد أن أتعب خطيبي معي

السلام عليكم! لا اعرف هل يوجد حل اما بعد انا فتاة ذات ٢٧ سنة . درست فرع بالجامعة يتمناه الجميع لانهم لا يعرفون مدى المعاناة و الاذى الدي ينجر عنه قبل و بعد التخرج لانه في الحقيقة لا نهاية لها تدرس حياتك كاملة و تجد نفسك في الثلاثينات و ما زلت تدرس للتخرج من جديد (هذه حقيقة و ليس راي شخصي) على كل انا كنت انجح طيلة السنين و باستحقاق لكن طيلة سنين و الخوف من الفشل يراودني .قلق دائم مستمر مدمر ... لا يمكنني فعل او الاستمتاع بشيى مطلقا .تانيب ضمير دائم و المصيبة انه بسبب هذا التوتر و القلق لا استطيع الدراسة (ادرس اخر دقيقة و الحمد لله احصل على درجات لا باس بها الى حسنة ) اعيش اكتاب شديد بسبب هذا طيلة سنين و لازلت.انا متاكدة ان الاطباء يفهمون هذا لان اغلبهم يعيشون هذا بدرجة معينة لكن حالتي ميؤس منها . تانيب ضمير مستمر قلق قلة نوم او العكس مرض كابة احساس فضيع رغم انني ذكية مجملا ادس قليلا و احصل اعلى درجات لكن خوفي مستمر و ماذا لو لم اكن قد المسؤولية .... ساتزوج بادن الله بخطيبي الذي دائما يساندي في دراستي لكنني سئمت من ان اجعله يكتاب بسببي . لا استطيع الدراسة لكثرة توتري و اكتاب بعدها .حياتي جحيم لا اسيطر على احساسي و المشكلة انني بهذا اجعل حياة خطيبي جحيم ايضا ..افكر بالابتعاد عنه لفترة(لا يريد هذا) لكنني اظلمه معي بفرض عليه كل هذا التوتر .كما انه لا يفهمني حين لا ادرس و اكتأب . ماذا افعل.... الطبيب النفسي في بلدي شيئ غير متفهم من طرف المجتمع .. هل علي ترك خطيبي لمدة هل علي ترك الدراسة ؟(انا ما بعد التخرج).ارجوا المساعدة و لو بالدعاء.و شكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من القلق ويقترب من الوسواس والذي يولد الاكتئاب بدل الابتعاد عنه تعالجي نفسيا وستشفين باذن الله
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    وعليكم السلام كان الله في عونك وألهمك الحكمة والصواب، كل ما ذكرتيه من أعراض وشعورك بالذنب والتوتر سببه الاكتئاب والضغط المستمر طيلة حياتك مما سبب لك الاجهاد والضعف، هي تراكمات الايام والسنين إما عن ماضي مؤلم عشيته مليئ بالأحداث المؤلمة أو هو مجرد تعب وأرق بسبب الدراسة، المهم هو أن تحرصي على نفسك وتعتني بها جيدا خطيبك إنسان محترم ويحبك لا تتخلي عنه أبدا بالعكس حاولي أن تجعلي العلاقة بينكما طيبة يغمرها الحب والإهتمام ، صدقني أنا حاسس بك وبكل ما تشعرين به من مشاعر واحاسيس مبعثرة ورهيبة جدا تزرع الخوف والقهر في نفسك عليك بزيارة طبيب نفسي في أقرب وقت كي تتحسن حالتك للأفضل ، وأنا متأكد أنك على قدر كبير من المسؤلية وستكون حياتك الزوجية رائعة وجميلة جدا مع خطيبك هذا توكلي على الله وإنشاء الله كل الخير والتوفيق لكما .
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    شيلي هاي الأفكار من بالك و حلولي انك تشيلي الطابع السلبيه الي جواتك و تعيشي حياتك مثل ما انت تريدينه و حاولي انك تحولي هاي الطاقه السلبيه الى طاقه ايجابيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا بتضلي اتفكري بهاي ألطريقه عمرك ما راح تنجحي بشي بحياتك من حياه زوجيه و حياه عمليه و اجتماعيه لأنك اتفكرين بطريقه سلبيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تفكري بهذه الطريقه و اتركي كل شي على الله و اتوكلي عليه
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي انك تطلعي من دوامه السلبيه الي انت فيها و حاولي انك تفكري بأيجابيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    كل البنات المقبلات على الزواج يكونو خائفين من المستقبل فما تمرين به شىء طبيعى ولكن لا تضخمين القلق اكثر عن اللزوم
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تستبقى الاحداث وتفترضين الاسوأ فى المستقبل اطردي الافكار السلبية من عقلك واقبلى على الحياة بتفائل
  • علم
    علم
    من مجهول
    هانت ما بقي الا القليل اعزمي امورك على النجاح ولا تجعلى العقبات تقف بطريق مستقبلك ووكلي امورك الى الله فهو حسبك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟