أدمنت العادة السرية بعدما فسخت خطوبتي، ساعدوني!

قضايا نفسية
أدمنت العادة السرية بعدما فسخت خطوبتي، ساعدوني!

مرحبا انا فتاه بعمل شي حرام العاده السريه وبعرف انو حراام وكل ما اجي ببطل وبستغفر وبرجع مره تانيه وانا تعبت كتير والله من هالشي وحاولت كتيير اخفف منها شوي شوي بضل مثلا 3 اسابيع وبرجع بعدها متل ما كنت مع اني ما بقطع صلاه وبقرا قران وبستغفر طول الوقت بس مو قادره بحس في شي اقوى مني وهاد الشي الجديد الي بعملو انا عمري ما عملت هالشي بس بصراحه بعد ما فسخت خطبتي صرت اعمل هييك والله مو بايدي ونفسي ارجع عن هاد الغلط ساعدوني وادعولي بالتوبه انا كل حياتي متل العمى وما في شي زابط بسبب هاد الذنب

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ادعي الله ان تخطبي ثانية وتتزوجي وتقبلي الاحباط الذي سببه فسخ الخطبة لانه كلما كنت محبطة ومكتئبة لجات اليها للتعويض. اشغلي نفسك واختاري اهدافا لك وحققيها فكلما انجزت شعرت بالسعادة اكثر وخفت عندك. ربما من الصعب تركها تماما ولكن قللي قدر المستطاع
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    ربما يكون المثال غريب لكني لذكر من سنوات كنت ادخن واخجل من التدخين بحضور والدي لذلك كنت كلما رغبت بترك التدخين اظل لاطول وقت ممكن مع والدي رحمه الله لحين زوال رغبتي بالسيجارة وانت كلما تاججت رغبتك الملحة بالموضوع ابقي مع الناس ولا تنفردي بنفسك لحين تخف الرغبة وقرات مرة ان الاستحمام بالماء البارد يقلل الشهوة على العموم لا تضغطي على نفسك فالامر انساني طبيعي وبالنسبة للشرع سال عن الامر سيدنا عبدالله بن عباس رضي الله عنهما فقال هو خير من الزنا وزواج الجارية خير منه اسال الله ان يوفقكك لكل خير
  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    صومي و اشغلي وقت فراغك
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    عليك بالصيام و تحل مشكلتك بأدن الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    قللي من بعض السلوكيات اللي في ظاهرها عادي جدا وسلوك طبيعي عن الجميع مثل تجنبي الجلوس لوحدك لفترات طويلة، وتجنبي النوم على البطن واحتضان الأشياء عند نومك، وما تلبسي ملابس ناعمة وقت النوم
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدي عن كل مسببات المثيرة للجنس ، كالافلام والمجلات والاستخدام الخاطئ للانترنت، وأهم نقطة اذا كنت تمارسي بعض السلوكيات الحميمية مع خطيبك حاولي تتجنبي تذكرها
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغلي بالك وتفكيرك بأشياء أخرى ، ضعي هدف نصب عينيك واسعي لتحقيقه وحطيه أولوية عندك
  • علم
    علم
    من مجهول
    بعد فسخ خطوبتك عانيت من جفاف عاطفي وممكن من تأثير فشل علاقتك لجأت لممارسة هذه العادة خوفا من الواقع ، سيطري على نفسك واقلعي عن ممارسة العادة السرية
  • علم
    علم
    من مجهول
    في حال أدمنت عليها سيكون عواقب كثيرة ، ح تأثر عليك بعد الزواج ، ح توصلي لدرجة من عدم الرضا عن زوجك مستقبلا وممكن كمان توصل فيك للبرود.. اقلعي عن هادي العادة قبل أن تدمرك صحيا ونفسيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    يكفي أن تعرفي أضرارها وتأثيرها السلبي على صحتك الجسدية والنفسية والذهنية لتتركيها، ممارسة العادة تتسبب بتشتيت الذهن وضعف الذاكرة وترسيخ فكرة الانطواء والعزلة
  • علم
    علم
    من مجهول
    تزوجي يا أختي أي فرصة تحين لك تزوجي حتى لا تكوني عرضة للمحرمات ، الزواج ستر للمرأة
  • علم
    علم
    من مجهول
    الاستعانة بالصلاة والمحافظة عليها في وقتها مع الوقت تدرك لذتها وتترك كل شيء محرم
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي التحلي بالصبر و ضعي مكافأة لنفسك في حال التزامك بالمسار الصحيح في طريق التخلص من العادة السرية.
  • علم
    علم
    من مجهول
    تجنب اليأس والإحباط حال الفشل فى الإقلاع عن العادة السرية من أول مرة، بل يجب تكرار المحاولة أكثر من مرة حتى تقضي هذا الكابوس
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي أن تقتربي أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخلي إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضأي أو اغسل وجهك بمياه باردة، أو مارس بعض الرياضات
  • علم
    علم
    من مجهول
    تشغلي وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعر بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيش من أجله، وبالتالى لن تجد أى وقت لهذه الممارسات الضارة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن المصلحة فى اتخاذ هذا القرار.
  • علم
    علم
    من مجهول
    التوقف عن ممارسة العادة السرية يعزز إنتاجيتك ويحسن قدرتك على العطاء، كما ستشعر أنك أكثر نشاطا وحيوية
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    كل ابن ادم خطاء وخير الخطائين التوابين يبدو انك فتاة طاهرة و نظيفه لذلك متضايقه .اسمعي با اختي كل ما تيجي تضعف نفسك وتعيدي الذنب تذكري انك بتوبتك ربنا ببدل كل سيئاتك حسنات . وحاولي تغيري المكان واطلعي ولا تقعدي لوحدك ابدا يعني ما تتدخلي سريرك الا وقت النوم وتنامي مبااااشرة عشان ما تفكري بشي ابدا . وكل ما تعيدي الذنب روحي صلي ركعتين توبه واستغفار لانو الشيطان لما يشوفك كل مرة بتعملي الذنب بتزيدي من الطاعات والحسنات حيبطل يوسوس لك بهاد العمله . مارسي الرياضه كثييير .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟