جميلة بنظر من حولي لكني لا أثق بنفسي

قضايا نفسية
جميلة بنظر من حولي لكني لا أثق بنفسي

مشكلتي انني لا اثق بالشباب يعني عندما تصبح العلاقة جدية يبني و بين شاب بالرغم من انني احبه الا انني اقطع العلاقة و اقول في نفسي انني ناقصة و انه لن يحبني انا فتاة جميلة جدا و لكن انا سمينة بعض الشيء و هذا الشيء يجعلني ارى نفسي قبيحة لا اعلم ماهي مشكلتي مع انني انسانة طيوبة جداا و مرحة و الناس تخبني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احيانا يكون لدينا مايسمى تشوه صورة الذات عندنا حول عيب قد يكون بسيطا ولكننا نضخمه ويصبح بعبعا يبتلعنا افضل ان تراجعي اختصاصي نفسي ليعالجك بالعلاج السلوكي والافضل في حالتك ان تاخذي اي علاقة الى المستوى الثاني اي الرسمي سريعا حتى لا تبقي في الشك فاذا تقدم لك هذا يعني انه فعلا يحبك وراغب بك والا لاتقومي بعلاقات سطحية او لاتؤدي الى الزواج
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدي عن إحساسك تجاه نفسك بأنّك شخص غير مرغوب فيه ومنبوذ تجاه أيّ تقصير صادر من الآخرين
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدي عن إحساسك تجاه نفسك بأنّك شخص غير مرغوب فيه ومنبوذ تجاه أيّ تقصير صادر من الآخرين
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدي عن مقارنة النفس بالآخرين، وعَدَم انتظار الثناء منهم، والظُّهور أمامهم بالقدرات الحقيقيّة، وعدم إخفاء القصور في بعض القدرات، فالجميع لديه كفاءة عالية في مَجالٍ مُعيّن، والضّعف في مجالٍ آخر.
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدي عن مقارنة النفس بالآخرين، وعَدَم انتظار الثناء منهم، والظُّهور أمامهم بالقدرات الحقيقيّة، وعدم إخفاء القصور في بعض القدرات، فالجميع لديه كفاءة عالية في مَجالٍ مُعيّن، والضّعف في مجالٍ آخر.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي تعويد النفس والذات على التفكير الإيجابي والاستجابات الإيجابيّة
  • علم
    علم
    من مجهول
    اعلمي أن جمال المظهر لا يدوم فهو مآله إلى زوال؛ ولكن جمال الروح والرضا بما قسمه الله لكِ، وحبك لذاتك هو الذي يبقى بل على العكس لا بد من تطويره، وعليكِ التعود على التفكير بطريقه إيجابية مثل: الحياة جميلة؛ طالما أنا في طاعة مستمرة لله
  • علم
    علم
    من مجهول
    ركزي على تطوير نفسك و لا تهتمي بكلام الناس ما يقدم و لا راح ياخر و التغيير ببساطة ينبع من داخلج و ماشالله انتي عندج حس انج جميلة و هذاشي عظيم للبدء ! روحي لطبيب خلي ينصحك بالدايت المناسب و الرياضة انصحج برقص الزومبا ابحثي باليوتيوب ابدئي تدريجيا و عند كل كيلو بينقص حتشوفين الانجاز من خلال غيرة المعلقين على شكلج من انجازج ، ابداي باقرب وقت !
  • علم
    علم
    من مجهول
    سيدتي العزيزة ان الجمال الخارجي ليس هو الاساس انما الجمال هو جمال الروح ، خلي روحك حلوه كل الناس بتشوفك حلوه ، انصحك بقراءة الكتب التي تنمي من شخصيتك وتقويها
  • علم
    علم
    من مجهول
    سيدتي العزيزة ان الجمال الخارجي ليس هو الاساس انما الجمال هو جمال الروح ، خلي روحك حلوه كل الناس بتشوفك حلوه ، انصحك بقراءة الكتب التي تنمي من شخصيتك وتقويها
  • علم
    علم
    من مجهول
    الثقة بالنفس تبدأ من رضاكي عن نفسك ومن تفكيرك الايجابي ةوالمتفائل نحو الحياة ، قولي لنفسك أنك تستحقي الفرح وافرحي ، ابدئي من جديد ولا تخلي هالفكرة تكبر براسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أصحاب الوزن الزائد يمتيزون بالمرح عموماً وخفة الظل؛ فانطلقي وتعاملي مع مشكلتك بهذه الروح المرحة ، وسوف ترين أنها ستتلاشى بأسرع مما تتصورين.
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنا متفهمة الللى بتحكيه ولكن ، اذا جسمك جيل وانتي جميلة ليش متضايقة ، لازم يكون عندك رضا بنفسك شو ما كانت ولا تخلي هالشيء يظهر للى حواليكي
  • علم
    علم
    من مجهول
    التغيير لا يأتي إلا من الإنسان نفسه، وعلى ضوء ذلك يجب أن تضعي خطة غذائية متوازنة وتلتزمي بها، وأفضل أن تقابلي أخصائية تغذية لتحسب لك عدد السعرات الحرارية في كل مكون من مكونات الطعام، وتلتزمي بالكميات وعدد السعرات التزامًا قاطعًا، هذه الأمور إذا لم تُحدد بدقة لا يصل الإنسان إلى نتائج

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟