أحلام اليقظة أزعجتني وأتمنى أن أتخلص منها!

قضايا نفسية
أحلام اليقظة أزعجتني وأتمنى أن أتخلص منها!

من كنت طفله وانا اشاهد التخيلات او مايسمى بأحلام اليقظه قبل ما انام دايما اتخيل صور واشياء بعقلي حتى انام واتخيل اشياء اتمنى اني اعيشها وايضاً عندما انظر لجدار غرفتي او السقف اشاهد فيها صور بعد ما اركز فيها مثلا اشاهد شي معين ولما اركز فيها مره اخرى يتغير ويصبح شي ثاني لحد الان وانا اعاني نفس المشكله الان زياده على ماكنت اتخيله واشاهده وانا صغيره صارت احلام اليقظه تاتيني ليس فقط قبل النوم بل ايضا بوقت الدراسه ولما اجلس مع عائلتي وحتى لما اتحدث لا اركز في كلامي واتخيل اشياء واصبح اتئتئ بالكلام او اغلط فيه لاني لا اركز بما اقول واصبحت ايضا تاتي بين فتره وفتره الحلام اليقظه ليست بختياري مثل اتخيل اني اموت ولا احد من عائلتي يموت ولا يحدث لهم شي سيء وبوقت ما اتخيل واشاهد هذي الاشياء اتأثر وابكي ولا استطيع ايقاف دموعي وايضا لما اركز على صوره او اي شي ثابت أشاهده يتحرك وأذكر ايضا موقف لما كان عمري ٩ سنوات كنت بمنزل خالتي اشاهد التلفاز صباحاً ولما نظرت الى المطبخ رايت شي كروي ابيض يشبه الشخص اللي يظهر بقصص الأنبياء يذهب الى المطبخ ولما تكلمت مع اهلي محد صدقني الا بنت خالي الكبيره لانها قالت شاهدت نفس الشخص ببيت خالتي ايضا لكن بمكان مختلف عن المطبخ

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل ما ذكرت امور طبيعية وتحدث للمراهقات والاكثر حساسية ولكن لا تندمجي بها كثيرا اخلام اليقظة واتركي لها فترة محددة والباقي طبيعي ولكن حاولي ان تمون خيالاتك ايجابية بدل ان تكون سلبية كالموت وغيره حتى لا تبكي وتكتابي بل ليرتفع مزاجك
  • علم
    علم
    من مجهول
    إشغلي أوقات فراغك بكتابة بعض القصص الهادفة أو الموضوعات الجيدة والاستمرار في الكتابة، ومن الممكن أن تبدئي بالكتابة المتواضعة ولكن ومع تكرار الكتابة تصبحين كاتبة متميزة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اشعري بأهميتك وأنك لست ضعيفة، حكمك على نفسك بأنك ضعيفة ليس صحيح وإنما وهم لأنه لا يوجد إنسان معني بأن يكون شخصية ضعيفة هزيلة
  • علم
    علم
    من مجهول
    خلي أحلامك نتاج لواقع فعلي عن طريق التفكير في اللي بدك اياه من حلم اليقظة، ضعي أهداف قريبة وتخيليها واسعى لتحقيقها، الأمر الذي يجعلك تحققي أقصي استفادة من هذه الأحلام
  • علم
    علم
    من مجهول
    هاي الأحلام اجعلي منها وسيلة لشحن نفسك بالطاقة الإيجابية، يكون هذا الوقت عبارة عن تأمل في الحياة حتي تحقق أقصي استفادة منها، وتحفزي عقلك بالفعل على ابتكار الطرق التي تصل بك إلى أهدافك
  • علم
    علم
    من مجهول
    حددي الوقت اللي بيصير فيها هادي الأحلام، وعليك حينها العودة فورا للواقع وفكري في طريقة لتحقيق هذه الأحلام بصورة فعلية
  • علم
    علم
    من مجهول
    علاج ادمان أحلام اليقظة بيعتمد أساسا على معرفة أسبابه ومحاولة معالجتها، أولى الخطوات لتشفي من ذلك هو تعرفي أسباب وصولك لهادي الحالة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟