خائفة من الفشل مرة أخرى، ماذا أفعل؟

قضايا نفسية
خائفة من الفشل مرة أخرى، ماذا أفعل؟

اشعر باكتئاب شديد بسبب الدراسه و دائماً اكون قلقه من عدم نجاحي و احطم نفسي عبر قول باني لن انجح و اني غبيه اشعر باني سأرسب و انا اكره الفشل و الرسوب فقد رسبت مره وحده و تحطمت و كنت على وشك التوقف عن الدراسه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تجلبي لنفسك هذا التوتر والقلق بهذه الافكار وتكرارها عليك التوقف مباشرة عن التفكير بالافكار السلبية والتفكير ايجابيا والتفاؤل وتوقع الافضل وكذلك تقبل الفشل السابق وهو ليس نهاية الكون والكل معرض له صغريه في نفسك واعتبريه امرا بسيطا وطبيعيا والكل قد يفشل احيانا ولكن كوني ايجابية باستمرار وادي الذي عليك بالدراسة
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان تتعالجى من هذه الافكار هذا مؤشر خطير على ضعف نفسيتك وعدم قدرتك على تحمل الازمات
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    غيري كل اسلوب حياتك كله ورح تلاقي نفسك افضل مع الايام بس بدها اجتهاد اكبر منكى حتى تنجحى فى حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اخطر شيء علينا هو الفكرة والوسواس .. كل ما تيجي الفكرة اقرئي المعوذات واستغفري
  • علم
    علم
    من مجهول
    حتى تتخلصى من الخوف من الفشل ركزى على دراستك
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه مجرد تخيلات لا تستسلمي لها ولا تضيعي وقتك بها فهذا الوقت أنسب أن تصرفيه في الدراسة والتحضير
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضعي أسوأ الاحتمالات وستجدي أن هناك مبالغة في التخوفات
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذا شئ طبيعي بين الطالبات في الدراسة وهو قلق ايجابي يدفعهن للتركيز على حياتهن القادمة، لا تجعلي هذه الافكار سجن تحبسين فيه نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    تفكيرك السلبي هو سبب مخافك تحلى بالثقة والايمان بالنفس لكي تتغلبي على هواجسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تستسلمي للمخاوف والوساوس واعقدي النية على الدراسة والنجاح وباذن الله سوف يوفقك المهم الصبر والعزيمة والمثابرة على الدراسة والله لن يضيع تعبك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اخطر شئ علينا في مثل هذه الموقف هو ان نتخيل الاحتمالات السيئة ونعيش هاجس الفشل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟