كيف اتخلص من الوسواس القهري؟

<p>كيف نتخلص من الوسواس القهري؟&nbsp;بتجاهل الأفكار تبتعد هذه الوساوس لفترة و لكنها تعود من جديد و لا أعلم لماذا؟&nbsp;أحيانا نحس أن ما نشعر به نحن الموسوسين حقيقة وليس خيالاً و لا نعلم كيف نتصرف حياله!!&nbsp;أكثر ما يتعبني هو وسواس الطهارة و النظافة و كيفية قضاء الحاجة و الاحتراز من رذاذ البول&nbsp;و أستغرب كثيراً كيف أن معظم الناس لا يعانون مثلي و لا يصيبهم ما يصيبني؟؟؟؟&nbsp;أفيدوني&nbsp;وشكراً</p>