انا في حالة يرثى لها مستقبلي يضيع و انا فاقدة للامل لم اتخيل ان الحياة بهده الصعوبة اشعر بوحدة قاتلة و خاصة ان لا احد يساندني انا خائفة من المستقبل ومن صعوبات الحياةانا خائفة من تحمل المسؤولية و لست قادرةnbspعلى التعامل مع الحياة فقدت ثقتي بنفسي كليا بسب النقد غير البناء انتقدوني و لم يعلموني في الفترة التي كان يجب ان ابني شخصيتي فيها انا الان بدون شخصية و اوجه الفشل و الضغوطاتnbspnbspnbsp

يا ملاك يمكنك البدء بتعليم نفسك وتطوير ذاتك أول ا افتحي قلبك للنور والشمس واعلمي اننا نعيش هذا العمر مرة واحدة ثم اعملي على تحديد المهارات ونقاط القوة عندك يبدو أن حنونة وطيبة واعتقد ان عندك مهارات في امور البيت كذلك اكتشفي هذه المهارات في قلبك وابداي بالعمل عليها قرري من ذاتك انك ستصبحين قوية ولن تسمحي لأحد بانتقادك وبالتدريج ستتطور شخصيتك البكاء على ما مضى لا ينفع لأنه مضى وذهب بلا عودة والخوف لن يجديك نفع زيدي ايمانك يقل الخوف عندك واكثري من الدعاء ورددي كلمات ايجابية ستحسن حالتك كثير ا

كم هو عمرك الان الانسان قابل للتغيير والتعلم في اي عمر ولكن لا يجب ان تياسي لا ياس مع الحياة اذا هم انتقدوك ولم يعلموك سابقا فالان الامر بيدك لتتعلمي ولا يجب ان نرمي كل مصائبنا على الاخرين بل نواجه انفسنا ونتحمل المسؤولية ونصلح ما يمكن اصلاحه اولا قرري ان تكوني سعيدة وطموحة وابحثي عن برامج تزيد خبراتك فالعلم لايهبط من السماء

ما زال أمامك المتسع الكبير حت ى تبني نفسك من جديد وتقومي بما يجب عليك القيام به على أتم وجه الحياة تتطلب من ا أن نسعى حت ى نصل إلى ما نريد فلا تيأسي قومي وحددي ما تريدين بالذات حت ى تسعي إليه وتتمكني منه لا تيأسي فالله هو م عينك والقادر على توفيقك

ما زالت الفرصة أمامك للتعلمي من الأخطاء التي وقعت بها أو التي تسبب لك به الأخرون ةةعليك أن تبدأي من جديد خططي لحياتك جيدا وابدأي عههدا جديدا مع نفسك مارسي ما تحبين وتعلمي مهارات جديدا لا تدعي الفراغ يقتلك

صارحى اشخاص تثقين بهم بحالتك حتى يساندوكى بالخروج منها ويساعدوك على تخطى هذه المرحلة الحساسة بحياتك واذا لم تشعرى بتحسن اذهبى الى طبيب نفسى

اعانى من اكتئاب نفسى وخايفة من المستقبل

قضايا نفسية

انا في حالة يرثى لها مستقبلي يضيع و انا فاقدة للامل لم اتخيل ان الحياة بهده الصعوبة اشعر بوحدة قاتلة و خاصة ان لا احد يساندني انا خائفة من المستقبل ومن صعوبات الحياةانا خائفة من تحمل المسؤولية و لست قادرة على التعامل مع الحياة فقدت ثقتي بنفسي كليا بسب النقد غير البناء انتقدوني و لم يعلموني في الفترة التي كان يجب ان ابني شخصيتي فيها انا الان بدون شخصية و اوجه الفشل و الضغوطات

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ملاك يمكنك البدء بتعليم نفسك وتطوير ذاتك، أولًا افتحي قلبك للنور والشمس واعلمي اننا نعيش هذا العمر مرة واحدة. ثم اعملي على تحديد المهارات ونقاط القوة عندك، يبدو أن حنونة وطيبة واعتقد ان عندك مهارات في امور البيت كذلك، اكتشفي هذه المهارات في قلبك وابداي بالعمل عليها. قرري من ذاتك انك ستصبحين قوية ولن تسمحي لأحد بانتقادك، وبالتدريج ستتطور شخصيتك، البكاء على ما مضى لا ينفع لأنه مضى وذهب بلا عودة، والخوف لن يجديك نفع زيدي ايمانك يقل الخوف عندك واكثري من الدعاء ورددي كلمات ايجابية ستحسن حالتك كثيرًا.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

17-02-2016
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم هو عمرك الان الانسان قابل للتغيير والتعلم في اي عمر ولكن لا يجب ان تياسي لا ياس مع الحياة ،،،، اذا هم انتقدوك ولم يعلموك سابقا فالان الامر بيدك لتتعلمي ولا يجب ان نرمي كل مصائبنا على الاخرين بل نواجه انفسنا ونتحمل المسؤولية ونصلح ما يمكن اصلاحه اولا قرري ان تكوني سعيدة وطموحة وابحثي عن برامج تزيد خبراتك فالعلم لايهبط من السماء
0

اعجبني

.

اضف رد

.

14-02-2016

من مجهول ما زالَ أمامك المتسع الكبير , حتّى تبني نفسك من جديد وتقومي بما يجب عليك القيام به على أتمِّ وجه , الحياة تتطلب منّا أن نسعى حتّى نصلَ إلى ما نريد , فلا تيأسي , قومي وحددي ما تريدين بالذات حتّى تسعي إليه وتتمكني منه , لا تيأسي فالله هو مُعينك والقادر على توفيقك .
0

اعجبني

.

اضف رد

.

25-03-2016
من مجهول ما زالت الفرصة أمامك للتعلمي من الأخطاء التي وقعتِ بها ,أو التي تسبب لك به الأخرون ةةعليك أن تبدأي من جديد خططي لحياتك جيداً وابدأي عههداً جديداً مع نفسك , مارسي ما تحبين , وتعلمي مهارات جديداً’ لا تدعي الفراغ يقتلك .
0

اعجبني

.

اضف رد

.

20-03-2016
من مجهول صارحى اشخاص تثقين بهم بحالتك حتى يساندوكى بالخروج منها ويساعدوك على تخطى هذه المرحلة الحساسة بحياتك واذا لم تشعرى بتحسن اذهبى الى طبيب نفسى
0

اعجبني

.

اضف رد

.

13-02-2016