بسبب انتقاداتهم المستمرة دخلت بدوامة التخيلات

قضايا نفسية
بسبب انتقاداتهم المستمرة دخلت بدوامة التخيلات

عندي مشاكل مع مجموعه من العائلية والسبب ما عندهم احترام .. كل ينتقدوا ... الخ وأني صارت حامله عليهم واجد من كثر المواقف و ما اتقبل منهم اي شيء ..المشكله ان هم عايشين معاي في بيت وغير كذا هم جداً متناقضين ..يسوى لك مواقف بعدين ولا كانهم مسوين شيء و يبغوني اكلمهم عادي مثلهم و إلا يسوى مواقف وبعدين تجيب لي هديه مو عارفه كيف اتعامل وياهم احس اني صرت اكرهم لدرجة أخر موقف صار من كثر ما أنا متضايقه جاني صداع يومين وخف و الحين انا مصخنه يعني من كثر ما اسكت وامشي يطلع عليي في مرض أو في تعب نفسي ياما خلوني اصيح ولا كانهم مسوين شيء تعبت منهم الان صرت كل يتخيلي ان سوى لي موقف وكيف ارد عليهم و كل اشياء سلبيه و مواقف سلبيه واتثر فيه رغم ان هي خيال وإحيان أتعامل وياهم على ان الخيال صدق تعبت منهم و من خيالي كيف أتعامل وياهم و كيف اوقف خيالي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت في عمر ومرحلة طاقة وبناء لذلك عليك التخفيف من الاحتكاك بهم والحدال والتركيز على نفسك وانتاج امر مفيد مثلا تعلم هواية او عمل او لغة اي انشغلي بامر ياخذ كل وقتك وياتي اليك بالنفع بدل الحدال والمشاكل
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتى تاعبة نفسك بنفسك ريحى راسك واشترى دماغك واتبعى اسلوب التطنيش فى حياتك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انتى بحاجة الى اتخاذ قرار نابع من داخلك بان تهتمى بنفسك وتشوفى حياتك يكفى احزان وهموم الغير يجب ان تلتفتى لنفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ربنا ييسر امرك و يقوي شخصيتك اطردي من عقلك الافكار السلبية وواجهي الانتقادات برباطة جأش
  • علم
    علم
    من مجهول
    طالما وجدت الارادة والعزيمة بداخلك فسوف تتغلبين على الصعوبات اول شىء عليكي ان تقتنعى مشكالك يا اختي ستنتهي حتى تتحررين من خوفك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انظري الى الحياة بنظرة ايجابية ... لا تنظري للحياة بتشاؤم ... فان الجميع يمر بما تمريه .. لا تجعلي هذاالشيء يؤثر على حياتك .. ادرسي وتعلمي ولا تهتمي الى احدابدا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟