مشاعري مبعثرة وغير قادرة على التركيز بشيء

قضايا نفسية
مشاعري مبعثرة وغير قادرة على التركيز بشيء

انا بابا و ماما انفصلو مرتين و فاصلهم واحده و يبقي خلاص انا بحبهم و بكرهم ف نفس الوقت بابا عصبي و كل حاجه عندو ضرب و شتيمه و بيضرب ماما و بيشتمها و ديما زعيق و ماما تيجي تشتمني و تضربني انا و مبعرفش اركز ف الكلية و مخليه شغل بيت عليا مع ان انا تلت ساعات سفر رايح جاي لأن الكلية بعيدة شويا حبيت واحد و دا حبي الاول و باين الاخير ف خاني و سمحت و خان و سامحت ف الأخر وجعتلو كرامتو و بهدلتو بعد حب 7 سنين و بعدين قولتلو ي انا ي هي اختار التانيه بعد م وجعته ف قولت انا هتخطب و اتخطبت و كان بيحبني حب جنوووون و انا معرفتش احبو لأن انا بحب التاني و اديت لنفسي فرصه محبتهوش خااالص و كرهتو اكتر اول م سبتو هو ساب التانيه دي و رجع بس رجعنا صحاب و صفينا اللي بنا بس صحاب انا مشوفتش حنية من بابا خالص ولا عمري افتكر انه باسني ف يوم او عمل زي باقي الابهات مبتعمل مع عيالها كل الكلام بعصبيه و انا عصبيه نفسي ابطل عصبيه و نفسي ابقي ناجحة ف دراستي نفسي اتجوز انا و حبيبي اللي احنا دلوقتي صحاب و هو موجوع مني بعد م شتمته و بهدلته قدام الناس و اللي يسوه واللي ميسواش بس كان رد علي خيانته ليا نفسي مبقاش متسرعة انا فعلا متلغبطة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ركزي انستي على موضوع واخد وهو عدم ارتياحك في البيت مما يحتاج ان تركزي على دراستك ومن ثم تفكري بالعمل وان لا تقرري الزواج الان وانت بهذه الظروف لان اختيارك سيكون هروبا من هذا الواقع ،،، الشخص الذي تحبين غير مناسب لك فهو متردد وغير مستقر واذا كانت هذه مشاكلكما قبل الزواج ٥كيف ستكون بعدها،،، الافضل ان تؤجلي مشروع الزواج. حتى تكوني مؤهلة ومستقرة بالانتهاء من الدوام والعمل
  • علم Ethiopia
    علم Ethiopia
    من مجهول

    مساء الخير عليكم انا في شخص يحبني جدا وهو كويس ومناسب فيه كل موصفات اي بنت تتمناها وانا قولت له اني احبه لاني فعلا كنت اعتقد اني احبه بس الان حاسه مشاعري بارده مش قادره احبه او خايفه لاني فسلت قبل كذا بعلاقه والان خايف ابعد عنه اكسر قلبه ايش اعمل استمر ومع الايام بحبه او ايش

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك بقراءة القران فانه فيه شفاء للناس وحاول تغيير روتين حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    التخلص من العصبية والاندفاع في الكلام يحتاج لوقت المهم ابتعدي عن الاشخاص الغير ضروريين في حياتك واللى يسببون لك المشاكل
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا مثلك عصبي والحمد لله مع التدريب تجاوزت مشكلتي لازم تغيرى اسلوبك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما فيه شئ يستاهل بالدنيا نعصب عليه، اهدئي وسيطري على نفسك وقبل اتخاذ اي شئ عدي للعشرة
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب عليكي أن تفهمي جيدا أن العصبية لا تساعد على حل أى مشكلة، وأن هذه المشكلة ليست دائما، ولذلك عليكي التدبر باتخاذ القرار السليم فى حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أعطي نفسك الوقت الكافى للتفكير بشكل إيجابى أثناء اتخاذك لأى قرار فى حياتك، ولا تستلمي للتوتر والضغط النفسى.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي التركيز على حل المشكلة بدلا من الصراخ والعصبية و عدم التفكير في المواقف المسببة للعصبية ، و العمل على إيجاد حلول مثلى لما يواجهك من مشاكل
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغلي وقت الفراغ بالأشياء المفيدة حتى تشعري بأن حياتك لها قيمة، وهناك هدف تعيشي من أجله .
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا عندي فكره حلو لك .... في البداية أي فكرة اطردي اي فكره سلبية وبدليها بفكرة ايجيابه هذا الامر مش سهل لكن بعد فتره راح تتعودي... الشيء الثاني. .. اي شيء جميل يحصل معاك اكتبيه ودونيه في دفتر خاص ... وكلما شعرتي بشعور سيء افتحي الدفتر .. هذا الدفتر اكتبي فيه الانجازات الأشياء التي جعلتك تكوني سعيدة في تلك اللحظات وهكذا ... استمتعي باللحظه لأن الزمن ليس واحد
  • علم
    علم
    من مجهول
    حددي هدفك واسعي اليه وستبقي هذه الظروف السيئة مجرد ذكرى في حياتك قاسية وهتكوني قدوة للجميع انك قويتي على الظروف السيئة ونجحتي يا اختي بدك تسعي ورا هدفك وما تفكري في اشي غير حياتك فقط
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا اختي والدك ووالدتك ولا حبيبك مش هينفعوكي في حياتك الي هينفعك مستقبل الناجح لهيك فكري في مستقبلك ودراستك وحياتك وابتعدي عن ظروف البيت

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟