أشعر بالتشتت والضياع كيف أجد نفسي بين كل هذه الأشياء؟
أنا فتاة عمري ١٦ عامًا، لم أتخيل يومًا أني سأكتب مشكلتي أمام الملأ، لكن الوضع لا يطاق. كرهت كل شيء، مدرستي، نفسي، حرفيًا كل شيء. أكره حينما أتذكر كيف كنت متفوقة وكيف أنا الان أستيقظ كل صباح دون الرغبة بالذهاب الى المدرسة أصبحت متشائمة جدًا، عكس ما كنت. لا أحب الشعور بالضعف، وذلك أستوجب مني الإدعاء القوة أمام الجميع. أنا لست هكذا، أجزم قطعًا بأنني لست هكذا. أخاف من المستقبل، وهو ذاته ما كنت أنتظره منذ زمن بعيد. بالاضافة الى أنني فقدت الرغبة في كل الأشياء التي كنت أحبها والتي تشعرني بالسعادة. أشعر بالشتات والضياع، كيف أجد نفسي بين كل هذه الأشياء؟ ربما تكون مشاعر عابرة، لا يهم. المهم أني أريد حلًا فعالًا. شكرا لكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري فعلا كما قلت قد تكون مشاعر عابرة ولكن لا يجب ان تستسلمي لها بل ان تقاوميها وان تتمتعي بالنشاط وان تعيشي يوما بيوم واعملي جهدك في هذا اليوم دون ان تفكري بالغد حتى لا تقعي بين براثن القلق،، هي فترة المراهقة وتغير الهرمونات والتي تبعث مشاعر متغيرة ومختلفة ولكن انشغلي ادي واجباتك لا تنعزلي كوني مع صديقات حتى لا تسوء عليك الامور
والله تعالى أعلم من أفضل الأذكار:لااله الاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيئ قدير/أستغفرالله العظيم/سبحان الله والحمدلله لاإله إلاالله والله أكبر/اللهم صلي على نبينامحمدوآله وصحبة أجمعين ياالله الخروج للطبيعة والرياضة الجماعية او الفردية والعلم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين