كيف أتخلص من الصدمة والحزن الذي يعتصر قلبي

قضايا نفسية
كيف أتخلص من الصدمة والحزن الذي يعتصر قلبي

انا كنت احب واحد بجنون وهو كان يبادلني نفس الشعور دامت علاقتنا اكثر من سنتين ووعدني بالزواج وقبل أربعة أشهر تغير علي أرسل ومايرد علي الا متاخر وكل ما سألته عن السبب يقول مشغول ادري انه كرهني ورغم كل اللي سواه فيني مازلت أرسل له ذليت نفسي له واهنتها والحين ابي انسى هالحب واتجاوز هالصدمه واللي اني في حزن مايعلم به الا الله تكفون ساعدوني الله لا بسامح من يتشمت فيني او يقول فيني كلام جارح والله يبتليه مثل ما ابتلاني والله العظيم شي مو بيدي حبيته غصب عني وهذا الشي مو بيدي دعواتكم وابي حلول لأنسى هالشي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اعانك الله على وجع القلب ولكنه امر حصل وعليك نسيانه فمن لا يرغب بك لا ترغبي به وكلما تواصلت اكثر كلما سحب نفسه امثر ،،، لا فائدة فقد تغير وحدث شرخ في علاقتكما ،،، فكري بسلبياته واخطاءه وكبريها في قلبك وعقلك،، وفكري الحمد لله حدث هذا قبل الارتباط ربما اصلا كان غير مهيأللزواج او ربما انتما في سن صغيرة وربما كنت انت قد تغيرت قبله،،، ركزي على دراستك وعملك واعلمي رغم صعوبة هذه التجربة لكنها تجعلك اقوى وتجعلك تختاري في المرات القادمة افضل في كل امر سيء هناك امور جيدة ابحثي عنها واشغلي نفسك بامور مفيدة واصبزي وتحملي وسيخف الامر بالتدريج ولكن عليك التمسك بالارادة
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لكي تتاكدي انه كرهك قولي له كل ماانت فاضي اتصل علي لأني أخاف اكون ازعجك وقت شغلك لذالك بكون في انتظارك ع احر من الجمر وبذالك بتعرفي اما من الحزن مايستاهل انك تحزني عليه اشغلي نفسك في اي شي كتب مفيده وكرري في نفسك انه مايستحقكك وبيجزيه الله من تلعب بمشاعره وانصحك من ان توثقي في اي احد يجي من الشباك لان نااادر مايكونو صادقين اكثرهم يكسرو القلوب ويذهبو
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    والله شباب هالزمن كذا يغرقك حب ويعطيك كل الاهتمام وبس ينشغل بحياته او يطفش او يصير اي شيء يسحب عليك لانك من اساس فقط لتسلية عشان يحسس انه مو وحيد وانتي وغيرك كثير من البنات طاحوا ع وجيههم وتعلقوا وحبوهم الحل تقربي من الله استغفري الله كثيراً لان هذا حرام فما بني ع باطل فهو باطل خليك قويه بالله توبي الا الله الله هو الي بينسيك وبيعوضك العوض الحسن لاكن اخلصي مع الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    المفروض تفاهمتى وجلستى معه وتكلمتو سوى عن الخلل وتصارحتم
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تزعلي مني بس هذا سيصل لمرحلة فيها اهانة وعدم احترامك لنفسك ، اي شخص ما يحبك لا تفكري فيه، ولا حتى تبادليه الشعور
  • علم
    علم
    من مجهول
    اللي بيتلاعب بمشاعرك ما تنفعي تعيشي معاه لانه حيتلاعب بكرامتك وشخصك وما بيحترمك وحيستغل حبك اله للمهانة
  • علم
    علم
    من مجهول
    ومين قلك انه ما بيحبك ولا بتقدري تخليه يحبك ؟ تقربي وتوددي له بدون ما تهيني نفسك ولا تكسري كرامتك، ويمكن قلبه يلين لك ولو ما رق قلبه انسيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    مع مرور الوقت رح تتجاوزي هذه المشكلة ، خاصة اذا وجدتي شريك المستقبل
  • علم
    علم
    من مجهول
    الانشغال بالماضي يعيق الانجاز الحاضر ويمنع الوصول للمستقبل، انسي وعيشي حياتك وعملك الجديد وتعلمي من تجاربك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اصرفي نظر فليس هكذا يتم اقامة علاقات ناجحة مبنية على ارتباط
  • علم
    علم
    من مجهول
    راهني على الوقت والزمن رح يجي يوم وتنصدم ، كل مشاعرك مجرد عواطف بدون منطق ولا عقل، والايام كفيلة انه تضعك على المحك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انسيه واتركيه، اذا كان يريدك فسيأتي إليك ويعبر عن كل مشاعره
  • علم
    علم
    من مجهول
    لسة انتي بخير ، انا اختي وقعت في شباكه ، واخذ كل مالها، انتي لسة ما اخد منك شئ، بالعكس يجب ان تشكريه انه اعطاكي درس رائع في الحياة
  • علم
    علم
    من مجهول
    شو المانع تتواصلي معاه وتتصارحي وتسأله عن سبب تغيره وتناقض مشاعره ، تخافين يكون عنده مشكلة نفسية
  • علم
    علم
    من مجهول
    هو ما تغير فجأة ، هو شكله ظهر على الواقع وما قدر يسوق التمثيل أكثر من كذا ، اعطيه فرصة وافهمي قصته عدل وبعدها خذي قرار وانتي عالبر
  • علم
    علم
    من مجهول
    وتعلمتي منه منيح انك ما تثقي بأحد حتى لو كان كلامه معسول
  • علم
    علم
    من مجهول
    الانسان ما يتعلم مجانا، كل حياتنا دروس، واحمدي ربنا انه ما وقع المحظور ومشي الموضوع بخير وسلام، اتمنى اللي صار تستفيدين منه كويس
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تستبقي الاحداث قد يكون بالفعل مشغول ويتعرض لضغوطات نفسية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟