كيف يمكنني استعادة شخصيتي القديمة؟

Question

السلام عليكم انا قبل هذه السنة كنت اعيش حياة مدرسية طبيعية ومرتاح جدا فيها رغم انني تعرضت قبل سنتين لوسواس قهري لمدة 8 اشهر لكنني شفيت منه والحمد لله انا شاب ابلغ من العمر 15 في الصف العاشر انتقلت الى مدرسة جديدة وبيت جديد انا اعاني من تاخر بلوغ جنسي اي انني لم ابلغ الى الان رغم ان معظم زملائي قد بلغو في الماضي في المدرسة القديمة كنت شخصية محبوبة من الجميع ولكنني عندما انتقلت الى هذه المدرسة بدأت بالخجل من الحالة التي انا فيها واصبحت احس بانني اصبحت ضعيف الشخصية فكيف يمكنني استعادة شخصيتي القديمة و عدم الخجل من حالتي وتفادي هذه الازمة

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اولا انت ليس متاخرا فين البلوغ يبدا من ١٤ولغاية ١٧فلا تعتبر متاخرا طبعا التغيير يسبب القلق وانت كنت تعاني منه قليلا ونتيجة الظروف الجديدة بدا يعمل عليك وذلك بتوقع الاسوء حاول ان تتفاءل وتتوقع الافضل والخبرات الجديدة وبعد وقت ستعتاد وستكون افضل من الاول ليكن هدفك ليس استعادة سخصيتك ولكن بتنميتها وهذا هو الذي يجري حاليا

من مجهول · Answer

عليك تحكيم العقل في الأمور الجدية أكثر من العواطف فالعواطف احيانا تخطئ الهدف وابعد حساسيتك وعواطفك عندما تتعامل مع الناس

من مجهول · Answer

بما انك انسان حساس لا تدقق كثيرا في العبارات التي قد تسبب لك انزاعجا سواء كانت مقصودة أم لا

من مجهول · Answer

انظر إلى الجانب المضيء من الحياة وعدم التركيز على الجانب المعتم ولا تذكر مساوئك أمام من يكرهونك كما أنه يمكنك أن تقوم بالتركيز على الجوانب الجيدة في حياتك اعمل على تطويرها

من مجهول · Answer

تجنب أن تقوم بعمل مقارنات بين ذاتك وبين الآخرين لأن هذه النقطة تعتبر بداية انعدام الثقة بالنفس فقط اشعر بأنك أفضل من غيرك في جميع الحالات

من مجهول · Answer

يا اخي من أراد أن يكون صاحب شخصية قوية عليه أن ي جيد فن الت عامل مع الآخرين وأن ي وظ ف مهاراتهم وق دراتهم لما فيه منفعته لا يستطيع أي إنسان أن يعيش م نعزلا عن العالم فهو جزء لا يتجز أ منه ولذلك كان التواصل مع الآخرين ومخالطتهم من أهم وسائل علاج ضعف الشخصية والارتقاء بها إلى درجة الشخصية القوية

من مجهول · Answer

حب نفسك ولا تنتظر حب الآخرين كما لا تهتم لكره الآخرين لك

من مجهول · Answer

اخي الفاضل احضر مواضيع و محاضرات في التنمية البشرية التى من شأنها ان تقلب حياتك للافضل وان تزرع فيك الايجابية وكيفية التغيير وانك انتي سوف تتغيري لاجلك في البداية لتكون انت ثم من اجل حياتك وموفقة دائما

من مجهول · Answer

يجب أن تتذكر أن البشر جميعهم سواسية وأن الله لم يميز شخص عن آخر لذلك لا يوجد من هو أفضل منك كما أنه يجب أن تقتنع بأن جميع من حولك مثلك وأن تبدأ ببعض التحركات الإيجابية

من مجهول · Answer

ادعي الله بكل إخلاص و نية وصفاء قلب ستشعر براحة وبعدها افتح الآفاق لنفسك لا تكتف بالجلوس على التلفاز أو الانترنت اختلط بالناس لكي تتعلمي من كل شخص شيئا ينقصك ستجده فيه يعجبك التحق بالدورات الخاصة في تنمية الذات فهي مفيدة لك وستفتح لك مدارك عقلك وتوسع دائرة التفكير لديك

من مجهول · Answer

تحد ث إلى نفسك بإيجابية وتفاؤل وتجن ب أن تحتقر نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أن تقلل من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والن جاح

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اريد ان انصحك نصيحة وان شالله تعمل بها جلس مع نفسك من دون أن يقاطعك أحد واستغرق في ذاتك أغمض عينيك وتخيل ذاتك قويا شجاعا جريئا تخيل ذاتك مع هذه الشخصية القوية وهي بصحبتك وأنت تواجه المواقف مع أصدقائك أو مع البائع ربما تتخيلها واقفة تشاهدك وتشجعك على الإقدام وكأن هذه الشخصية هي المدرب لك داخل مخيلتك تشرف عليك وتشجعك قدما للأمام وخلال ذلك ردد مع نفسك أنا قوي أنا شجاع أنا قادر على مواجهة المواقف وأنت في قمة الشعور بالقوة وأنت تتخيل ذاتك قويا تواجه المواقف بشجاعة بإشراف شخصية قوية كهذه الشخصية والله يوفقك

من مجهول · Answer

اصبر على نفسك فالتغيير لن يحدث بين ليلة وضحاها فلا تستسلم وحاول وهذه المحاولات بحاجة منك إلى أيام وأيام لكنها ستنجح في النهاية طالما استمريت عليها لأن الخطوات التي ذكرتها لك إن استمريت عليها وثابرت بجدية فإنها ست حدث لديك أثرا إيجابيا

من مجهول · Answer

ايقاف أي تفكير من شأنه التقليل من شأنك او احباطك وارسل رساءل لدماغك انك انسان قوى وقادر على التحدي

من مجهول · Answer

أحيانا التعرض للانتقادات من الآخرين بشكل كبير وخصوصا من الأشخاص المقربين جدا للإنسان مثل الوالدين أو الأخوة على أن تكون هذه الانتقادات جارحة وهادمة عليك ان تطنش وتهمل ما تسمعه حتى تقوى على نفسك

من مجهول · Answer

عليكي أن ترفع من رأسك التفكير في البلوغ وتعرف ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسبب تجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف عليك أن تتحدى نفسك وتكون قوي

من مجهول · Answer

إن المظهر ليس معيارا لقيمة الإنسان وتميزه وشعوره بالثقة بالنفس لم يكن فكرة البلوغ أبدا أحد المطبات في الحياة سواء على المستوى الشخصي أو العملي فقيمة الإنسان في نقاء قلبه وقوة إيمانه وعلاقته بالله عز وجل قيمة الإنسان في عقله وقدرته على استغلال كل ما لديه من إمكانات ومواهب ومعالجة نواحي القصور قيمة الإنسان في ايجابيته وعدم استسلامه لأية معوقات مهما كانت قوية قيمة الإنسان في عطائه وقدرته على ترك بصمته في حياة من حوله

من مجهول · Answer

تبني التفكير في البلوغ أدخلك في وضع نفسي سيء فأنت تحتاج أن تحتقر هذه الفكرة ولتقنع نفسك بذلك يجب أن تعرف أن هنالك فوارق بين الناس في أشكالها وفي ألوانها في طوالها في قصرها هذه أمور طبيعية

من مجهول · Answer

حب نفسك ولا تنتظر حب الآخرين كما لا تهتم لكره الآخرين لك

من مجهول · Answer

تحد ث إلى نفسك بإيجابية وتفاؤل وتجن ب أن تحتقر نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أن تقلل من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والن جاح

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اريد ان انصحك نصيحة وان شالله تعمل بها جلس مع نفسك من دون أن يقاطعك أحد واستغرق في ذاتك أغمض عينيك وتخيل ذاتك قويا شجاعا جريئا تخيل ذاتك مع هذه الشخصية القوية وهي بصحبتك وأنت تواجه المواقف مع أصدقائك أو مع البائع ربما تتخيلها واقفة تشاهدك وتشجعك على الإقدام وكأن هذه الشخصية هي المدرب لك داخل مخيلتك تشرف عليك وتشجعك قدما للأمام وخلال ذلك ردد مع نفسك أنا قوي أنا شجاع أنا قادر على مواجهة المواقف وأنت في قمة الشعور بالقوة وأنت تتخيل ذاتك قويا تواجه المواقف بشجاعة بإشراف شخصية قوية كهذه الشخصية والله يوفقك

من مجهول · Answer

اصبر على نفسك فالتغيير لن يحدث بين ليلة وضحاها فلا تستسلم وحاول وهذه المحاولات بحاجة منك إلى أيام وأيام لكنها ستنجح في النهاية طالما استمريت عليها لأن الخطوات التي ذكرتها لك إن استمريت عليها وثابرت بجدية فإنها ست حدث لديك أثرا إيجابيا

من مجهول · Answer

عليك وفورا ايقاف أي تفكير من شأنه التقليل من شأنك او احباطك وارسل رساءل لدماغك انك انسان قوى وقادر على التحدي

من مجهول · Answer

أحيانا التعرض للانتقادات من الآخرين بشكل كبير وخصوصا من الأشخاص المقربين جدا للإنسان مثل الوالدين أو الأخوة على أن تكون هذه الانتقادات جارحة وهادمة عليك ان تطنش وتهمل ما تسمعه حتى تقوى على نفسك

كيف يمكنني استعادة شخصيتي القديمة؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

إعادة اكتشاف الهدف ووسائل استعادة الأهداف

كيف أنجح في حياتي الزوجية؟ مفاتيح نجاح الحياة الزوجية

كيف أستعيد ثقتي بزوجي بعد أن اكتشفت خيانته؟

استعادة وإصلاح العلاقة بين الزوجين

كيف يتعامل الأذكياء مع الضغوطات؟

كيف أسامح شخص جرحني وظلمني؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة