تعبت من أن أعيش لوحدي في هذا الحياة، ساعدوني؟

قضايا نفسية
تعبت من أن أعيش لوحدي في هذا الحياة، ساعدوني؟

السلام عليكم مش عارف شو اقول ولا عارف ايدا من وين بس بدي احكي وافضفض لاني مو قادر اتحمل اكتر من هيك حاسس صدري مكتوم متشتت ذهنيا التفكير تعبني يا جماعة الخير يا ريت تساعدوني مو عارف احكي لحدا عن الي بداخلي انا شخص وحيد مالي حدا بلدنيا لا صحاب ولا قرايب ولا اي شي عايش بدولة لحالي مو عارف اكون صداقات ولا عارف اختلط بلناس جربت وحاولت بس فشلت تعبت صرلي في الدولة سنة وما كونت اصدقاء تعبت مو قادر حاولت اتعرف على بنت ما عرفت مو قادر اعيش لحالي كل يوم يمر علي يشبه الي قبله مافي جديد ابدا تعبت مخنوق عم اتهرب من حالتي باالنوم كل ما بحس حالي تعبان بروح بنام مشان انسى الي انا فيه زادت حالتي اكتر وما عرفت شو اعمل ما عندي حدا اشتكيلو ولا احكيلو دورت علنت ولقيت موقعكم بدي افضفض كل ما بشوف واحد ماشي ما واحد او وحدة بنقهر بتعذب وبرجع مكسور شو اسري ساعدوني بلله عليكم والله مو قادر حاسس حالي ميت والله تعبت صدقوني مو قادر بدي احب واعشق واكون صدقات ويصير عندي صحاب بلله عليكم تساعدوني مو عارف شو اعمل واسف لاني طولت حديثي بس غصب عني والله ارجوكم تساعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ليكن الله في عونك موقعنا فيه مجالات كثيرة ادخل عليه باستمرار وتناقش وهناك موضوعات فكرية وموضوعات تطلب المشورة وموضوعات تحليلية اقوم انا بتقديمها وبث مباشر وقد تكونت علاقات محبة وصداقة وتسلية راقية ونقاشات مع الموجودين وهن اناس طيبون ومثقفون. انصحك بان يكون هذا الموقع طريقك للتطور والغاء الوحدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    تكوين الصداقات امر ليس معقد انفتح على محيطك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك تجاوز هذه المرحلة والفكرة، والانطلاق ، فالحياة مليئة بأشياء جميلة، طور مواهبك وحياتك ولا تجعلها تقف عند هذه الحالة .
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضع خطة لحياتك وجدول يومي، املئ وقت الفراغ حتى تتجاوز الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحث عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلط مع الناس .
  • علم
    علم
    من مجهول
    العزلة والوحدة بتزيد المشكلة ما تحلها، واجه نفسك بالانشغال بأشياء مفيدة وممارسة هواياتك ومحاولة الخروج للمشي والرياضة ..الخ
  • علم
    علم
    من مجهول
    إقرء رواية مئة عام من العزله هتفيدك كثير .
  • علم
    علم
    من مجهول
    تحتاجي للخروج من العزلة والانغلاق، وان تختلط مع الناس حتى يراك البنات والشباب والأمهات، وكون شبابية ودون رعونة
  • علم
    علم
    من مجهول
    البحث عن أصدقاء جدد يشعرون بنفس الشعور، فالاندماج مع مجموعات تفكر وتشعر مثلك يساعد الجميع على التآزر وتخطي المشكلة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    تأكد بأن شعورك بالوحدة هو ما يسبب لك الارتباك ويدفعك الى التفكير بأنك منبوذ أو فاشل أو أي من المشاعر السلبية الأخرى. حاول التواصل مع الاخرين تعلم كيفية مهارات الإتصال شارك في الدورات والندوات لتكون صداقات .
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان تشارك مشاعرك وتجاربك فى الحياه مع الناس.حاول الا تقضى معظم الوقت وحيد .
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    وما المانع ... الناس في مصر ودودين ويحبوا الصداقات وممكن تعمل صداقات مع أهل بلدك الموجودين ... وصداقات في الشغل ... ولو بتصلي في المسجد ستجد أصدقاء كثيرين ... أخرج بس من الحالة دي ومتوهمش نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟