فقدت الإحساس بما حولي ولا أستطيع التحكم بأعصابي

لي فترة وأنا أعاني من طاقة غضب شديدة ولا أعلم كيف أتخلص منه ،ولاني ذو طبع هادئ وحساسة ولا أحب التكلم عن مشاكل مع غير ذو أهل إختصاص ،وهذا الأمر خرج عن السيطرةالآن لاني فقدت الاحساس بما حولي وأصبحت عنيفة والجميع لا حظ ذلك رغم محاولتي في التحكم بأعصابي