تركت الجامعة والسبب خوفي من الاختبارات!

Question

انا فتاة عمري ٢٣ تركت الجامعه من ٣ سنوات تقريبا درست مستوى واحد فقط و السبب الي دفعني اني اتركها هو خوفي و قلقي الغير طبيعي اول مره امر بحالة زي كذا كنت دايم ابكي وانهاار و اخاف جدا من الاختبارات الي سبب لي ضيق وخلاني اتركها من الحاله الي عانيتها وانا اصلا اعاني من اكتئاب شديد و وسواس قهري و كثير تراودني نفسي اني ارجع اكمل بس خايفه خوف مو طبيعي لدرجة اني ابكي هالفتره وما انام كويس لاني افكر فيها والله محتاره وبين نارررين ساعدوني بأقتراحاتكم تعبت جدا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

كما يبدو من كلامك والوصف انك بتي تعاني من نوبات هلع شديدة وهي من اثار القلق والوسواس الذي تعاني منه اصلا انصحك بالعلاج فالعلاج جدا مهم وضروري لك لان المرض بدا يؤثر ليس فقط على حالتك النفسية ولكن على اداءك في الحياة والعلاج سهل وموجود ويغير حالك من حال الى حال

من مجهول · Answer

انا نفسك توي اول جامعه وهديت ترم الحمدالله بس كل يوم ابكي وأتضايق وم انام وأحس مابي اكمل وبنفس الوقت ودي ادرس عشان مستقبلي

من مجهول · Answer

الآن الآن وليس غدا قومي سجلي بالجامعة ورجعي قيدك وانسي اللي فات وفكري بمستقبلك وابعدي عنك كل الأفكار السوداوية وضعف الثقة بالنفس الجئي إلى الله بالدعاء واطلبي منه العون والمدد

من مجهول · Answer

ما يجوز تستلمي للحالة اللي انت فيها أوكي بتعاني ومش قادرة بس لمتى ضاع من عمرك 3 سنين راح اللي راح ما بدنا نبكي على اللبن المسكوب بس خلينا نفكر بالمستقبل تخيلي حالك بعد 5 أو 6 سنوات وإنت لسة مكانك وأقرانك كلهم نجحوا في حياتهم العملية وصار عندهم مناصب ووظايف وإنت مكانك سر ح يكون وضعك أصعب بمراحل

من مجهول · Answer

أكيد عندك مشاكل نفسية أو مواقف سابقة مريتي في بحياتك ومأثرة فيك حتى اللحظة اعرضي نفسك على مختص نفسي واحكيلو كل اللي تعاني وإن شالله ربنا بياخد بيدك ويشفيك

من مجهول · Answer

روحي لطبيب نفسي يعلمك كيف توازني بين الخوف و الاهتمام الشديد شخصيا لا اعرف طبعك لان النتائج على بعض الشخصيات وخيمة اذا طال هدا التوتر

من مجهول · Answer

الدراسة وسيلة من الوسائل ضعي أسوأ الاحتمالات وستجدي أن هناك مبالغة في التخوفات

من مجهول · Answer

اتركي الوساوس من راسك واقبلي على الدراسة لانها هى مستقبلك ان شاء الله وادرسي بقدر ما تستطيع نفسك واعملي اللى عليك والباقى على الله

من مجهول · Answer

فلماذا كل هذا الخوف الغير مبرر فكري بينك وبين نفسك وستجدين ان كل خوفك وهمي ولا اساس له

من مجهول · Answer

لا تستبقي البلاء قبل وقوعه خلى نظرتك متفائلة للدراسة وتعوذي من الشيطان فهو الذي يصور لك المعاناة

من مجهول · Answer

راجعي مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك إن شاء الله في وقت قصير

تركت الجامعة والسبب خوفي من الاختبارات!

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

الجامعة الأمريكية في الشارقة AUS

الجامعة الأمريكية في القاهرة AUC

الدراسة في جامعة جورجتاون قطر والمنح الجامعية

جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنيّة

جامعة الملك فهد للبترول والمعادن

كل ما تريد معرفته عن جامعة قطر

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!