أشعر بالخوف والوحدة بعد تخلي الجميع عني
السلام عليكم اكتب لكم و انا نفسيتي مره تعبانه و دموعي مو راضيه توقف اليوم سافروا اعز ناس على قلبي ربي يسهل دربهم راح انحرم منهم و ماراح ارجع اشوفهم مره ثانيه بسبب ظروف قاسيه و خارجه عن الاراده السنه هذي فقدت ناس كثير بحياتي ربي يرحم من توفاهم و يسامح و يوفق الباقي منهم مستغربه ان ما ضل احد اعرفه الكل راح حتى اعدائي انا مغتربه و ما اعرف بلدي الاصل و بحياتي ما شفته وللاسف انا مو اجتماعيه بسبب اهلي ما يبغوني اتعرف على احد صديقاتي كانوا محدودات من ايام الدراسه و الان انا عاطله عن العمل ولا اطلع من البيت لا بمناسبه ولا بغير مناسبه لان هالشي يضايق امي كثير و صديقاتي اللي سافرت و اللي تزوجت و اللي اختفت و ضليت لحالي انا ما عندي خوات ولا اعرف حتى اهلي ما عرف احد غير ابوي و امي و اخوي الوحيد اللي سافر اليوم هو عياله و تركوني انا جدا مكتئبه و يائسه من الحياه كل اللي احبهم ربي ابعدهم عني انا وحيده انا خايفه من وحدتي و مع هذا كله وصلتني اليوم رساله من مجهول مكتوب فيها انتي مريضه نفسيا انا حزينه و ربي يعلم بحالي اعتذر ع عشوائيه كلامي مجرد فضفضه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك اختي،، اقدر وضعك وتعبك ووحدتك وشوقك للاحباب،، الانعزال يزيد الحالة سوءا وافضل حل للوحدة هو العمل سواء عمل باجر او تعلم هواية او مهارة،، اسعي الى دورات من هذا النوع لتلتقي باشخاص يشابهونك في الاهواء فترتاحي لهم،،، اخرجي حتى لو كان هذا لا يريح الوالدة فهي لها زمانها وافكارها ومخاوفها والتي قد لا تكون حقيقية،،، اخرجي ولو للتمشي مثلا. طالعي الكتب والروايات فقد تحرك عالمك الداخلي واحلامك وامالك،،، انت تبكين كثيرا وتنعزلي وهذا يقلقني قد تكوني تعاني من الاكتئاب فحاولي ان تستشيري اخدا نفسيا عن قرب وتتحدثي عن حالتك بالتفصيل حتى يقيمها ويعالجها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين