أشعر بالخوف والوحدة بعد تخلي الجميع عني

قضايا نفسية
أشعر بالخوف والوحدة بعد تخلي الجميع عني

السلام عليكم اكتب لكم و انا نفسيتي مره تعبانه و دموعي مو راضيه توقف اليوم سافروا اعز ناس على قلبي ربي يسهل دربهم راح انحرم منهم و ماراح ارجع اشوفهم مره ثانيه بسبب ظروف قاسيه و خارجه عن الاراده السنه هذي فقدت ناس كثير بحياتي ربي يرحم من توفاهم و يسامح و يوفق الباقي منهم مستغربه ان ما ضل احد اعرفه الكل راح حتى اعدائي انا مغتربه و ما اعرف بلدي الاصل و بحياتي ما شفته وللاسف انا مو اجتماعيه بسبب اهلي ما يبغوني اتعرف على احد صديقاتي كانوا محدودات من ايام الدراسه و الان انا عاطله عن العمل ولا اطلع من البيت لا بمناسبه ولا بغير مناسبه لان هالشي يضايق امي كثير و صديقاتي اللي سافرت و اللي تزوجت و اللي اختفت و ضليت لحالي انا ما عندي خوات ولا اعرف حتى اهلي ما عرف احد غير ابوي و امي و اخوي الوحيد اللي سافر اليوم هو عياله و تركوني انا جدا مكتئبه و يائسه من الحياه كل اللي احبهم ربي ابعدهم عني انا وحيده انا خايفه من وحدتي و مع هذا كله وصلتني اليوم رساله من مجهول مكتوب فيها انتي مريضه نفسيا انا حزينه و ربي يعلم بحالي اعتذر ع عشوائيه كلامي مجرد فضفضه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك اختي،، اقدر وضعك وتعبك ووحدتك وشوقك للاحباب،، الانعزال يزيد الحالة سوءا وافضل حل للوحدة هو العمل سواء عمل باجر او تعلم هواية او مهارة،، اسعي الى دورات من هذا النوع لتلتقي باشخاص يشابهونك في الاهواء فترتاحي لهم،،، اخرجي حتى لو كان هذا لا يريح الوالدة فهي لها زمانها وافكارها ومخاوفها والتي قد لا تكون حقيقية،،، اخرجي ولو للتمشي مثلا. طالعي الكتب والروايات فقد تحرك عالمك الداخلي واحلامك وامالك،،، انت تبكين كثيرا وتنعزلي وهذا يقلقني قد تكوني تعاني من الاكتئاب فحاولي ان تستشيري اخدا نفسيا عن قرب وتتحدثي عن حالتك بالتفصيل حتى يقيمها ويعالجها
  • علم
    علم
    من مجهول
    اتركي هاي الرسائل المشبوهة ولا تفكري بها كثيرا ولا تعطيها حتى من وقتك ومن تفكيرك، ركزي فقط على تطوير مهاراتك ، وإقناع والدتك بضرورة تشوفي حياتك وما تحبسك بالبيت
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك مش بالناس اللي بتسافر وبتسيبك ، عندك مشكلة كمان مع أهل البيت عندك، كيف دافنينك بالحياة وما بيطلعوك، وإلا كيف بكرة رح تعيشي حياتك وتكوني زوجة صالحة في بيت زوجك إذا ما تعرف تحكي وتتعاملي مع الناس ، احكي لأمك انطلاقا من هادي النقطة ، علها تغير طريقة تفكيرها معاك
  • علم
    علم
    من مجهول
    هادي سنة الحياة يا بنتي ، لقاء وفراق ، تفكير بمستقبل وسفر ورحيل ، وبحث عن مستقبل وطموح وتحقيق أحلام ، إنت لا أول وحدة ولا آخر وحدة يتركوها ناس ويقابلوها ناس ، عجلة الحياة وبدها تدور كل حسب قسمته ونصيبة ، وكله بيدور على مصلحته وأهدافه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟