أكره نفسي وأتمنى الموت ولا يمكنني التغيير ساعدوني

أنا قبيحة الوجه وسمينة، لطالما كان هناك تمييز بيني وبين أخي، لكن لم أخبرهم بل عندما أﻻحظ كيف يعاملونه أبكي صمتا. بعد عدة سنوات أصبحت انفعالية وتحب السلطة، فﻻحظت امي هذا؛ ثم بدأت تسبني لم أحتمل هذا ثم أخرجت ما في قلبي، قالت لي لن تفعلها لكن ميزت بيننا اكثر واكثر. أردت ان أخرج من هذا العالم وتعرفت على ثقافة كوريا الجنوبية وأخﻻق اليابان والصين فأعجبت بهم وأردت زيارتهم، عندما اخبرت أهلي ضحكوا علي. لقد شعرت بأنني حطمت. ثم بدأ خيالي يتوسع وأفكر بأن حياتي المملة ستتغير عن طريق مصادفة فضائي او قوى خارقة. آمنت بهذه الأشياء لكني ادركت انها مستحيلة، فتغيرت شخصيتي للباردة، ﻻ تتحدث كثيرا؛ تمقت الناس...كلما أبكي أشعر بعجزي، وكلما أنظر للمرآة أرى قبحي. كانت امي دائما تقارنني بالفتيات، أثر هذا في كثيرا، فبدأت ابتعد عن الناس، وقررت ان أبدء حمية لكن مجرد اقوال دون افعال. ابي ﻻ ينقص لي شيئا لكني لا استحق هذا، وبنات خالي يعتبرونني قدوتي، اما جدتي فتكرهني والناس الاخرين ايضا...عندما اسيقظ اشعر بثقل في رأسي، بعد اشهر، امي تبرأت مني بسبب تصرفاتي الغامضة (مستفزة-عصبية-باردة...) اما احي فتمنى لي الموت و خالاتي يتحدثون عني بالسوء وراء ظهري [احدى المرات كنت ذاهبة للمطبخ فسمعت حديثهم]، كرهت نفسي ثم فكرت ببدأ الصلاة لكن ﻻ جدوى اما القرأن انا اقرءه. اعاني حاليا من الاكتئاب الشديد، وأتمنى الموت كل يوم لان ﻻ شيء تبقى لي، انا ببساطة اسوء انسان ﻻ يستحق العيش وايقنت انني ﻻ يكنني التغيير.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي اولا لايوجد انسان لايستطع ان يتغير اذا اراد،، وانت فكرت بطريقة صحيحة بالتوجه الروحاني والاهتمام بالدين وقيمه والالتزام بالصلاة وامور اخرى انسي نفسك لفترة انسي شكلك الذي لا يعجبك وراي الاخرين الذين كرهوا سلوكياتك بسبب التوتر والالم ولم يكرهوك انت بالذات تذكري هذا جيدا انسيه وفكري بامور اخرى فكري بالخير فكري بخب الناس فكري بالمسامحة فكري بالسمو والاخلاق هذه الامور ستنسيك الامور الدنيوية وستكبري عليها وحاولي ان تقومي بمهارة او هواية وتتعلمي منها وتتميزي بها ،،، مارسبي الرياضة كنوع من التغيير والصحة وانقاص الوزن وقرري ان تحبي نفسك وان تحترمينها كل هذه الامور مجتمعة ستخفف غضبك. وتحسن ردود افعالك
عندي اشياء صارت بطفولتي لها 23 سنة الي الان وانا ماني متقبل احد ولا متقبل اهلي ولا متقبل نفسي اتمنى الموت ولا اريد الانتحار خوفا من النار والله اقسم بالله ما احب اشوف احد ولا ابي اتواصل مع احد احب الجلوس بمفردي العيب في طفولتي فقط ولا الحمدلله انا مقبول من ناحية الفيس ىالجسم حتى السوبر ماركت اخاف انزلها واخاف من المجتمع حتى المسجد اخاف اروح له ياعالم اندمرت
انا بعد قبيحه و اكره اهلي واقاربي انطوائيه وماطلع على الناس حتى ماعندي صديقات خالتي تقول انت مجنونه تحرض امي علي وصرت انطوائيه زياده بعد ما تعرفت على kpop وانغمست باحلام اليقضه ونسيت نفسي صار حلمي اسافر كوريا الجنوبيه واتزوج فتى كوري وسيم ولكن كل ما شفت المرايه ابصق على نفسي من شدة قبحي اخخ تمنيت الموت كل يوم ابكي على حظي البشع مافيه امل راح اعجز واموت وحيده
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-11-2021
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-04-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات