كيف تتخلص من فكرة الخوف من الموت ؟

قضايا نفسية
كيف تتخلص من فكرة الخوف من الموت ؟

كيف تتخلص من فكرة الخوف من الموت؟ لا اعرف كيف اتقبل فكرة انو الموت جزء من الحياة و كل ليلة اتخيل كيف ساعيش لو مات كل الناس اللي بحبهم من حولي منذ وفاة شخص قريب و انا مصدومة جدا و فقدت رغبتي في الحياة و اصبحت انتظر الموت و لا اعرف كيف ساعيش

كل شي تغير مفهومي للحياة تغير اصبحت كئيبة جدا انا لست ضعيفة الايمان اعرف انا الله و انا اليه راجعون و ان الله يحي و يميت و انه تعالى يفعل ما يشاء و خبر الموت زاد من تقربي لله و خوفي من يوم الحساب اكثر و لكني اشعر بالالم في قلبي و لم اعرف كيف اتكيف مع اختفاء هذا الانسان العزيز الذي كان موجودا طيلة حياتي

و كيف سافعل بالذكريات رغم مرور اشهر  لا استطيع ان انساه بسهولة و لا استطيع ان امر على البيت دون ان اشعر بالم فظيع و اتذكر رؤيته ممددا بدون حراك و على النعش و كل طريق امر فيه اتذكر كيف كان يمشي هنا و كيف كان يجلس في المقهى و كيف كان يتكلم و كل ما مر شخص يشبه  و كل ليلة اتذكر و ابكي و ما يزيدني الما انه ليس الوحيد الذي سيختفي من الدنيا قد يموت شخص عزيز غدا قد افقد اغلى انسان عاجلا ام اجلا اصبحت اخاف كثيرا من ان يموت شخص قريب مني و اريد ان اموت انا اولا حتى لا اضطر لمواجهة الاحساس مرة اخرى

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري

    بالنسبة لسؤالك كيف تتخلص من فكرة الخوف من الموت ؟اختي العزيزة لو فكر كل شخص مثلك لما عاش مرتاحا طبعا،، الموت موجود ولكن لا يجب ان نفكر به ونترك امره للظروف والله رحيم

    وقد يحصل موت احدهم في ظروف اخرى انت تكوني مهيأة لها فلماذا تتعبي نفسك بالانتظار والتوقع،،موت احد قريب حدا مؤلم وقد يصل الى درجة سبعون بالمائة في حدول الضغوط النفسية وهو امر طبيعي ولكن هذه النسبة يجب ان تقل بمرور الاشهر تدريجيا ويحل محلها التقبل والنسيان ولذلك السعي يكون للنسيان وليس للتذكر واعادة الذكريات بل بالانشغال والعمل والدعوة له برحمة رب العالمين،،، هداك الله ورعاك

    اقرأ أيضاً 

    قلق الموت: الأسباب والأعراض والعلاج

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    افهم شعورك جيدا واعلم انه صعب واعلم انك الان تشوفين الحياة سوداء كئيبة حزينة الحياة بالنسبة لك كابوس ، لكن هذا باذن الله يخف ويروح تدريجيا بمعرفة الله سبحانه انا ادري انك قريبة وادري انك تعرفين ربك وادري انك تصلين وتصومين لكن هناك معرفة وحب وقرب اذا دخل قلبك بتعيشين مرتاحة ، شوفي قصص الانبياء شوفي الرسول عليك الصلاة والسلام كيف ماتوا اولاده السته وكيف صبر كيف واجه هدي الصعاب بقلب مليئ يقينا وحسن ظن ومعرفة بالله دايم ذكري نفسك ان الدنيا ولا شيء وانها ماتساوي جناح باعوضة عند ربي وانها عبارة عن تذكرة عبور لحياة ابدية سرمدية لاتفنى تذكري جمعك باحبابك وتذكري ان الموت هي البداية لنعيم ابدي لا ينفنى وتذكري انهم تركوا خلق الله وراحوا لخالقهم الرحمن الرحيم لاتحطين ببالك ان الموت شر وخوف وحفرة وضيق انتي ماتدرين اهل الايمان وشو نعيمهم ماتدرين وشو حالهم الحين والله لو يخيرون بين الدنيا ونعيمها واحوالهم في قبورهم لاختاروا قبروهم بأنس الله وحبه وقربه صدقيني هم اغنياء ومرتاحين ومانعلم عن نعيمهم في حياة البرزخ ريحي قلبك واعملي لاخرتك هم عملوا وماتوا على الاسلام وارتاحوا وانتهوا من الاختبار الصعب ، تخيلي الان فيه لكل انسان على وجه الارض له اختبار صعب جدا لازم يدرسه طول عمره الى ان يصل لسن معين ويختبره طول عمرك قلق وهم وضيقة وتجهيز وفجاه يجيك احد بعمر صغير ويقولك انا الحمدلله صارت لي واسطة وانتهيت من الاختبار من بدري وارتحت مب بتنقهرين ؟ ارتاح وانتهى وخلص وعرف نتيجته انا ادري ان المثال شوي سخيف لكن حاولت اقرب لك ، تراهم في فرج وراحة ، الزمي القران وكوني معه وافهميه ترا فهم وتدبر القران مايجي اذا انتي مسلمة وبس وتعرفين ربك لا طبعا فيه واحد من السلف كان يجاهد نفسه على القران طول عمره وهو معروف بفهم القران ما شاء الله قال قبل وفاته بمدة قصيرة وهو كبير قال ماعشت صح مع القران الا هذي الفترة القصيرة وهذا هو كل حياته قران فكيف احنا ، ادعي الله بحلاوة الايمان اذا عشتيها تعبشين بسلام ولو كل شيء ضدك والابواب كلها مغلقه والقنابل تتساقط عليك من كل جهة والله بتكونين اغنى الناس مع الله وان كنتي بعيدة حتى لو تعرفينه بتكونين افقر الناس حتى لو كان كل شيء معك ترا كلنا بنموت وماتدرين متى بتموتين بكرا ولا بعده ريحي قلبك واعملي صالحا وانبسطي وكل من فقدتيه بتشوفينهم قريب ترا الحياة قصيرة جدا وريحي قلبك ترا الموت رحمة ترا الموت فرج مب تبين الجنة؟ مب تبين لقاء الله ؟ طيب الطريق الوحيد للجنة ولقاء الله هو الموت فليه تخافين منه وماتبينه لاهلك واحبابك افرحي ترا ارواحهم فوق السماء عند الرحمن الرحيم وحطي ببالك كل الناس جربوا مثلك وعاشوا مثلك وهذا حالنا كلنا 

  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    ملخص الكلام انك تعيش الموت ياريت العقل يتقبل كل ما العقل تقبل الموت سترتحين جدا عندما ترفضين الموت فى هذا الحاله بتكونى ارسلت رساله الى المخ انك هتموتى فعليك تتقبلين الموت حتى يتوقف المخ عن التفكير وبعد ذلك عند التقبل تحسين بخوف ولاكن هذا الخوف هو شفاء لاتخفى  الشافى هو الله  والان ترسلين رساله الى المخ بانك ستموتين فى الأول انتى ارسلت رساله الى المخ انك ستاموتين والان ارسل رساله آخر الى المخ بانك هتموتى فى انتى كده ارسالتى رساله الى المخ بانك هتموتى فى كدالمخ يخرج من هذا الوسواس

  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول
    والله انا اراه شيء ايجابي لان الله ورسوله يوصون الانسان بلتفكر بلموت حتى لايتجبر بني ادم وينسى خالقه وواجبه الذي خلقنا الله عليه وهو العبادة الله خلقنا لعبادته لذلك انك تفكري بلموت فهو شيء ايجابي ولكن تذكري ان الله ايضا قد اعطانا حياة فانية وبعدها خالدة هذه سنة الله على خلقه فكما نعلم ان الانبياء عليهم السلام ماتو فلما لانموت نحن ولا نعرف من يموت قبل من ربما انتي تموتين قبل اقاربك الله اعلم لذلك اعمل واجبك تجاه الله وانت ستحبين فكرة الموت لانك سوف تعيشين حياة خالدة دون هم وغم وتفكير وتعب ان شاء الله دعي نفسك لله.
  • علم
    علم
    من مجهول
    كلما كنت قريبة من الله عز وجل ، كلما عملت صالحة، كلما قل تجاوزك وتقصيرك ، زادت راحتك النفسية وسهلت حياتك إي والله
  • علم
    علم
    من مجهول
    رب العالمين قال: "كل نفس ذائقة الموت" الموت سنة الله في خلقه، وكل إنسان منا جاياه ساعته الأهم نحضر لها وتعمللها حتى نلقى الله بوجوه مستبشرة إن شالله
  • علم
    علم
    من مجهول
    كل التفاصيل اللي ذكرتيها مؤلمة جدا ومن الصعب نسيانها إذا لم يكن من المستحيل ، ولكن من نعم الله علينا إنه رزقنا نعمة النسيان، بعد شوية وقت شهر أو اثنين خلاص الإنسان يتجاوز هذه المحنة ويوقف على رجله من جديد ويكمل جياته، لكن تبقى الذكريات موجودة على حسب درجة القرابة أو الحب للشخص المفقود

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟