صوتي عالٍ والجميع ينزعج مني

قضايا نفسية
صوتي عالٍ والجميع ينزعج مني

السلام عليكم صوتى عااااالى جدااااا مما جعلنى مصدر إزعاج لغيرى وهذة المشكلة جعلت لا يوجد أصدقاء حولى صوتى هو مصدر إزعاجى هل يوجد علاج لهذة المشكلة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ماهي الاسباب التي ادت الى هذا عليك فحص حاسة السمع عندك فلعل هناك ضعفا يجعلك تتكلمي بصوت عالي،،، او ربما تضعي سماعات اذن باستمرار لتسمعي محاضرات او غيرها فعندما يكلمك احد ما يكون صوتك عاليا ،، هناك اجهزة تنظم على نبضات معينة اي حد اعلى للصوت ان تجاوزته وخزتك ربما تسالي عنها فهي سوف تنبهك وتساعدك وتجعلك تعتادي على نبرة صوت معينة،،هناك برامج صوتية على النت تظهر ارتفاع الصوت ممكن ان تتحدثي لنفسك وتتدربي على الوتيرة المناسبة حسب هذه التطبيقات
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك أن تمارس كل يوم وانت جالس لوحدك أن تتحدث بصوت منخفض مع نفسك ويوم عن يوم تتغير .
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول ان تكون دائماً هادئ وعند ما تلاحظ أن صوتك مرتفع أخفض صوتك وتذكر أن هناك ناس ويجب مراعاتهم .
  • علم
    علم
    من مجهول
    هل تعاني من ضعف في السمع ؟ دائماً هناك الكثير صوتهم عالي ويكون لديهم ضعف في السمع .
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عودي نفسك تصغري صوتك بتتعودي وكمان اكثري من العسل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟