أشعر بالحزن على نفسي بسبب توهمي للمرض
من مجهول
تاريخ النشر: 26-04-2018 13 إجابات 1
0
1
السلام عليكم مشكلتي اني اخاف من المرض منذ صغري وانا اعاني من الامراض المزمنة وفقدت صديقتي التي توفيت بمرض السرطان. في العام الحالي زرت اكتر من 10 اطباء في مختلف التخصصات يبدا الامر بتوهم الاعراض والم حسي عند مراجعة الطبيب المختص يظهر كل شيء طبيعي. حاليا لاحظت وجود شامات في اماكن مختلفة و بدا الشك ينتابني علما انها شامات قديمة ليست حديثة الظهور .و ما زاد في شكي هو اني ابحث عن الاعراض في جوجل مما يزيد من قلقي وهوسي. عمري 28 سنة عاطلة عن العمل اقضي اليوم كله في المنزل اتفحص جسدي لدرجة انني اكاد اجزم اني اعرف عدد مسامات الموجودة في انحاء جسمي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لا تبحثي في كوكل فلن تصلي الى نتيجة اذا كنت غير مختصة بل يزيد القلق وانشغلي باي شيء بالمطالعة او المطبخ او الخديقة فهذا هو الفراغ الذي يشغلك حاولي ان تعالجي نفسك من هذا الوسواس والفوبيا اي المخاوف وان لم تستطيعي وحدك عليك مراجعة الطبيب النفسي 
من مجهول العلاج بيدك انت، لا تفكري بهالطريقة وضعي الافكار السوداوية والسلبية جانبا، لانها رح تدمر صحتك ونفسيا أكتر من اي مرض تاني لا سمح الله - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول استعيذي بالله من الشيطان الرجيم، واهدي وتماسكي ، واملئي وقت فراغك بكل ما هو مفيد، قراءة، كتابة، أعمال منزلية، رياضة، نشاطات اجتماعية - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول اذا متخوفة كتير ما في قدامك الا تعملي تحاليل وفحوصات كمان مرة حتى تتطمني على نفسك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول ( قل لن يصينا الا ما كتبه الله لنا ) لا تخافي با أختى طول وانتي متوكلة على ربنا والله معك ولن يصيبك مكروه باذن الله - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول أنصحك بعرض نفسك على طبيب نفسي لمعرفة الصراعات والأفكار الداخلية المسيطرة عليك، والتي تسببت في وصولك إلى هذه الحالة - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول اشغلي وقت الفراغ بالأمور النافعة، بحيث لا يتبقى أي وقتٍ للتفكير بهذه الأفكار الهدامة والتي تعيدك إلى الخلف ملايين الخطوات - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول عليكي ممارسة مختلف التمارين الرياضية التي تنشّط الجسم وتنشط الدورة الدموية وتجعله صحياً وقويّاً وحيويّاً. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول لابد من الخضوع لجلسات العلاج النفسي؛ لأنّ هذه الحالة نفسيةٌ بالدرجة الأولى. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول بالإرادة القوية والعزيمة والصبر، والحزم في مواجهة النفس للتخلّص من هذه المشكلة ولازم تؤمنى أنها أوهام ولا دليل لها - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول سيدنا محمد ( ص ) قال :" لا تتمارضو فتمرضو " لا تتوهمي المرض لتمرضي يا اختي وكلي امرك لله وانتي عملتي كل الفحوصات وكله سليم الحمد الله لا تجعلي هذا الوسواس في بالك . - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-04-2018
من مجهول المعلومات المتوفرة على جوجل كثيرة جدا وفضفاضة، يعني ممكن تظهر عندك أعراض معنية تروح تبحثي عنها ، يطلع أمامك عشرات الاحتمالات وعشرات الخيارات، فحتما إنت ح تخافي وتقلقي ويصيبك انهيار، مع إنه يارة للطبيب وتشخيص بسيط رح يكشفلك اللي عندك بالضبط ، وممكن ما يكون عندك شي ، لهيك ابعدي عن جوجل شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
