بسبب المرض وكثرة الضغوط أصبحت عصبية ساعدوني

السلام عليكم انا سيدة متزوجة و ام لبنت و ولد انا اعاني من العصبية الزائدة بسبب الضغوطات و المشاكل اليومية خاصة بعد ان اصبت دمرض منيير و اضطراري الى التوقف عن العمل .و ما زاد الطين بلة انني اصبحت غير راضية تماما عن حياتي و اصبحت احس انني لم احقق اي شئ مما حلمت به . و انا الان اعيش مع اهلي في غرفة واحدة انا و زوجي و اولادي و احس دائما بالفوضى حولي و خاصة من لعب الاطفال و الصراخ و اصبح انا ايضا اصرخ و اكسر و حالتي حالة حتى ان زوجي اصبح ينزعج من تصرفاتي و من عصبيتي و لكنه لا بساعدني ابدا في تربية الاولاد او حتى لما يشوف الخطأ منهم يعمل نفسه لا يرى شيئا و انا الحقيقة و الصراحة لا احب اني ادلع زوجي او اعطيه قيمة كبيرة اخاف انو يشوف نفسو و ينبهر بحالو و اقول في نفسي انو لو اراد او يخون سوف يخون لانو طبيعة الرجل هكذا و انا اقضي شغل بيتي و شغل البيت عند امي لانها مريضة دائما و هو ما زاد في تعبي و توتري المستمر و اصبحت غير قادرة على تلبية حاجيات منزلي و منزل امي و حاجيات اولادي و ايضا حاجيات زوجي خاصة في الليل فانا و الله و الله اتعب كثيرا جدا في النهار و هو يحب يطلب حقو في الليل و انا ما اقدر ما اقدر و لكنه لا يحس بتعبي ابدا و يقولي امتي دائما تعبانة ما هو الحل ارجوكم