أصبحت ألجأ إلى المهدئات لكي لا أؤدي نفسي
لا اعرف الصراحة السبب الذي جعلني اكتب اليكم.. ربما حاجتي للنصيحة للفضفضه لا ادري سوا اني امر بضائقة ارقتني .. انا متخرجة جديدة لم يمضي على تخرجي سوا بعض الاشهر و مع ذلك عدم ايجادي اعمل لحد الان يفقدني صوابي.. على الرغم من اني رسمت بمرحلة الدكتوراه و لكن عن غير اقتناع.. لطالما كان طموحي ان ادررس بالجامعة و لكن نظرا للظروف التي تمر بها البلاد و العدد المهول من المتحصلين على شهادة الدكتوراه العاطلين على العمل تنتابتني هستيريا من الفشل و خوف من ان اضيع مستقبلي و حاضري.. استاذي و عائلتي هم من شجعونيعلى المثابرة لتحقيق حلمي..و لكنني تعبت و افكر بالانسحاب.. ثم اعود و افكر ان انسحبت ماذا سافعل بعدها ؟..امر بفترات احس بان المستقبل سيكون مزدهر و سانجح و احيانا اصاب بالاحباط و ادخل في نوبة بكاء حادة الى ان يغمى علي.. اخاف جدا من المجهوول.. اخاف ان اكون تسرعت بقراري.. اخاف ان لا اجد عمل.. اخاف من ان يضيع عمري.. اعلم ان كلامي قد يبدو غير منطقي لكن انا نفسي لا اعرف سوا انني تائهة باتم معنى الكلمة.. فكرت بالانتحار لكن عائلتي و حبهم لي و خوفي من ربي يقفون حائلا بيني و بين هته الجريمة. مع العلم ان ظروف عائلتي المتدية ليست صعبة و لسنا اغنياء ايضا يعني ميسورة و الحمدلله و لكن غصة بقلبي تمنعني عن راحة البال و الطمانينة مع ان العديد يتمنى ان يكون مكاني و لكن.. لا ادري. افكر بزيارة طبيب نفسي.. اخاف جدا من نفسي و من افكاري و اصبحت لا اريد ان اختلي بنفسي و ان اضطررت لذلك الجا للمهدئات حتى اصرف عقلي عن التفكير... قد تكون هته السطور اخر سطور اكتبها.. انا خائفة من انا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك انستي انت تعاني من اضطراب القلق العام والذي يهول الامور عليك ويجعلك تتوقعي الاسوء ويسبب الاكتئاب الثانوي الافضل علاجه بمضادات القلق مع الطبيب النفسي وليس المهدئات المهدئات تسبب الادمان العلاج لا يسببه،، استمري في الدراسة حتى لو لم تكملي حتى لو لم تنتهي كما ترغبي ولكن هي افضل لك للانشغال اولا ولزيادة الخبرة والعلم في موضوعك فليس الهدف الدراسة بحد ذاتها ولكن الهدف التعلم وتوسيع الافاق وان جاءك عمل مناسب اتركي الدراسة لتعملي في مجالك وتزدادي خبرة ،،، الخياة الان يجب ان تكون مرنة وان نرضى احيانا بامور نرغب بافضل منها او بشكل اخر وبالتالي كلها خبرات وعلوم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين