اكره مجالسة الناس
من مجهول
تاريخ النشر: 26-02-2016 6 إجابات 0
0
0
انا أكره مجالسة الناس بسبب ابتلاء بعيب خلقي وانا مريض بالوسواس القهري ما تفسر ذلك ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا محب الاسلام، اليس هذا من الله؟ اين الاسلام واين السلوك الصحيح بقبول النصيب، جميعنا لم نخلق انفسنا، ولهذا نقبل هذا الموضوع، ومن يعيب عليك لأجل الخلقة هو غير مسلم وغير مؤمن لأنه لا نعيب على بعضنا بما لا فضل لنا ولا يد لنا به، هذه امور من الله نقبلها مثل ما هي ونتجاوزها، اما الوسواس القهري فيحتاج الى مراجعة طبيب مختص ليساعدك، والناس تراك كما ترى نفسك، كن قويًا وواضحا ومؤمنا لن ترى الناس فيك الا القوة والايمان، افعل لأن الناس بافعالها وليس باشكالها. 
من مجهول الوسواس القهري أحد الأمراض العصابية التي يعلم فيها المريض علم اليقين بعدم صحة أفكاره ويأتي المرض عادة في هيئة أفكار أو اندفاعات أو مخاوف، وقد يكون في هيئة طقوس حركية مستمرة أو دورية مع يقين المريض بتفاهة هذه الوساوس ولا معقوليتها، وعلمه الأكيد أنها لا تستحق منه هذا الاهتمام، ومحاولة المريض المستمرة لمقاومة هذه الوساوس وعدم الاستسلام. ولكن مع طول مدة المرض قد تضعف درجة مقاومته، وقد تترتب على إحساس المريض بسيطرة هذه الوساوس وقوتها القهرية مشاكلُ اجتماعية والآم نفسية وعقليةطرق علاج اضطرابات الوسواس القهري1- أوقف الفكرة الوسواسية: إذا هاجمتك الفكرة الوسواسية أوقفها ولا تسترسل بالتفكير فيها لأن الاستمرار يؤدى إلى أفعال قهرية وحزن وضيق وأنصحك بالقيام من مكانك وعمل أىشىء يصرف تفكيرك عن ما يدور في عقلك من أفكار ملحة كالحديث مع أحد أو القيام بعمل يستلزم التركيز به.2- اعرف الفرق وأعد التسمية:وهى أن تتعلم التمييز بين الأفكار الوساوسية المستحوذة على تفكيرك والتى تضطرك إلى عمل أفعال قهرية، والأفكار الواقعية فمثلا فكرة خروج ريح بالصلاة مما يترتب عليه إعادة الصلاة قد تكون فكرة صحيحة إذا سمعت صوتا أو هناك رائحة صدرت عنك، ولكن إذا لم تتوافر لها هذان الشرطان فليس هناك داع لإعادة الصلاة، ففكرة أن صلاتى غير صحيحة تكون فكرة وسواسية. فالتفرقة بين الأفكار وإعادة تسميتها يعتبر الهدف الأول للعلاج لرفع إدراك الواعى بأن هذه الأفكار المتطفلة إنما هى أعراض الوسواس القهري.3- أعد التقييم: الإدراك العقلى بالأفكار الوسواسية يجعلك تردد كلما كلمة "هذه الفكرة هى مجرد وسواس"، كلما ألحت عليك الفكرة "هذا الإلحاح هو مجرد إلحاح قهري" مما يزيد من مقاومة الأفكار وتتولد قوة المراقبة في الداخلية والتى تعطى كل شخص القابلية لمعرفة الفرق بين ما هو حقيقى وما هو مرضى.4- أعرف المرض: علاج المرض يبدأ بمعرفته الوسواس القهري مرض نفسى يتضمن خللا في الاتصال بين الجزء الأمامى من المخ (المسئول عن الإحساس بالخوف والخطر) والعقد العصبية العميقة التى تتحكم في قدرة المرء على البدء والتوقف عن الأفكار.. الأفكار الوسواسيةهى مجرد إشارات زائفة تأتى من المخ ولا تستطيع أن تتحكم فيه، والسلوك القهري هو رد الفعل لهذه الأفكار الملحة.5- واجهة نفسك بحزم: واجه الوساوس في عقلك بطريقة حازمة، ابدأ بتسميتها بالأفكار المتطفلة ودرب نفسك للقول: "أنا أشعر أن يدى وسختين، إنما أعانى من وسواس أن يدى وسختين. "إذن لا داعى لغسيل اليدين لأن يدى نظيفتان وهذه أفكار متطفلة.6- اقبل وجود الفكرة وعش معها: غالبا ما يرفض المريض وجود أى أفكار وسواسية في حياته وخصوصا بعد ما يصل إلى مرحلة واضحة من التحسن فيحاول التخلص من الأفكار الملحة الباقية وهنا يفضل أن يقبل الأفكار الملحة ويتعايش معها مع التأكيد أنها أفكار وسواسية لا أكثر ولا أقل مما يؤدى إلى علاج الوسواس القهري.
من مجهول مالنا الا الصبر حتى انا فيني عيوب خلقيه ياخي والله تعبت من نظرات الناس لي وخاصة بالمدرسه واللي يدققون فيني ماعندي اصدقاء من يومني صغيره بس يمكن نسولف شوي بس وينسحب علي وانا ماقدر اسوي عمليات تخيل انا جسمي مو متناسق مع بعضه يعني كتفي مرتفع عن الثاني وصدري مو زي بعض حجم مختلف وخشمي بعد مو زي بعض ابي اسوي عمليه بس ظروفي صعبه ووشف انت سجل بتأهيل الشامل انا ان شاء الله قريب اسجل فيه وبس الله يصبرنا يارب على هالابتلاءات يمكن انت عيب خلقي واحد انا كم شيء احمد ربك والحمدلله عل كل حال
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 27-02-2016
من مجهول تذكري فقط ان الله يحبك وانه خلقك هكذا لخير لك ولا نعرف اين ومتى الخير وسبحان الله يمكن تقولي عيب خلقي وخير لي ما تنفع بس انا اقولك ان شاء الله بتذكري كلامي هذا سواء بالدنيا ولا بالاخره ادري انك توصلي لمرحلة الايمان هذه صعبة مع العيوب الخلقية لكن اذا شكرتي وصبرتي وحمدتي ربك ووثقتك بنفسك وخرجت امام الناس راضيه ومبسوطه وماعندك مشكله لان ربنا اختارك تكوني كذا ربنا بيرضى عليك وما تعرفي شنو الابواب اللي ممكن تنفتحلك بسبب هذا كل شي ربنا خلقه له حكمه شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
