خسرت صديقاتي بسبب حالتي النفسية

السلام عليكم ورحمة الله انا فتاة عمري 29.. نفسي تساعدوني في ازمتي دي انا بجد حاسة اني تعبانة نفسيا وجسديا ..عندي اكتئاب له فترة مالي نفس لأي حاجة نفسي قضي اليوم كله في غرفتي ما أكلم حد وأتوب اقرب لحد حزينة على نفسي وما عايزة احساس الشفقة من حد .. لحد ما أهملت نفسي تماما وتركت الأكل وكل حاجة كنت بحبها زمان نتيجة مشاكل اسرية واجتماعية كتيرة الحمد لله على كل حال... عشت في ضغوط نفسية كبييييرة وانا شخصية حساسة بدرجة كبيرة .. مشكلة ورضا مشكلة لحد ما وقعت في الاكتئاب.. انا الحمد لله بأدي فروضي بانتظام وباقرا قران .. ما عارفة ليه حالتي متازمة كدة.. خسرت صديقات كتير نتيجة تدهور حاالتي النفسية وناس انصدمت فيهم نفسي حد يمد ايه ايده ويخرجون من ال انا فيه ..نفسي ارجع الحياة تاني واتصالح عليها وأرجع أثق في نفسي وفي الناس ..