اضطرابات النوم أفقدتني لذة الحياة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا أشكركم على هاذا الموقع الجيد وفقكم الله على ماتبدلونه ...سوف أشرح لكم موضوعي الخاص أنا في فتره قديمهة قبيل الأربع سنوات حدث معي فجأه تعب بنوم فأصبح عندي خوف من النوم لاكن راحت والآن أتت لي من 8أشهر لالكن تخف وتذهب الحاله وترجع اقوى خاصتن اذا واصلت يوم ثم نمت وما اتاني النوم توارد لي أفكار تخيفني وأشعر برجفه ودقات قلبي تزداد والآن رجعت الحاله وفيني تعب شديد من هاذا الموضوع سرق مني لذة الحياة لااشعر بأي طعم حتى لو أتى شئ يفرحني لم اشعر بسعادتي بأتجاه لي درجه وصلت ان لا اطلع من البيت بسبب هاذا الشي أخاف أن طلعت لا يأتيني النوم ويومي كله لاافكر الا بنوم أقول اليوم انام أم لا ..وتمنى مختص نفسي يشرح حالتي ويرشدني ..