حالتي النفسية تدفعني للقراءة يوماً كاملاً بدون راحة
حياتي كلها و انا اتخبط ب مزاجيتي ، فتره فرح و فترة عاديه و اكثر فترة احسها تطحني هي فترة الاكتئاب لانها تستمر كثيرررر ، حسيت ان عندي ثنائي قطب او احادي قطب ، لان كل شي ممكن يكون له تبرير الا حالات الاكتئاب اللي احسها تحطمني و تهدم كل شي فيني ، تفكيري كثيرر ، مازلت صغيره و مع ذلك عقلي محشو بالمعلومات و اوقات كنت اقعد يوم كامل متواصل و انا اقرأ و بدون نوم ، صارت تجيني حالات هلوسه بسبب قلة النوم ، بالبدايه شفت انو شي عادي لكن مع السنين لاحظت اني شخص مختلف عن البقيه و ان حياتي مقسمة على حسب حالات مزاجي ، قبل شهور كنت افكر بالانتحار و اشوف ان حياتي مالها معنى ، و الحين انا شخص ضائع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تغير المزاج امر طبيعي وهو ليس مرضا ولكن ارى انك متطرف في سلوكك وعدم توازن وهو الذي يخلخل حياتك ،، نظم وقتك وقسمه للامور المهمة في حياتك وبكافة الجوانب الروحية والمادية والمهنية والعائلية ولا تركز على موضوع واحد ولا تتطرف بالقراءة ليوم كامل وعدم النوم،،، تقبل اختلاف المزاج ونظم وقتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين