أعيش بخوف وقلق دائم وأعاني من صداع مزمن
من مجهول
تاريخ النشر: 13-07-2018 13 إجابات 2
0
2
انا فتاة 19 سنه مشكلتى انى بحس احاسيس غريبة شوية احس انى مريضه بمرض خطير وساعات احس انى هموت ودايما زهقانه ومخنوقه وعايزة اعيط وساعات احب الدنيا وابقي عايزة اعيش وساعات احس عمرى طويل وساعات عمرى قصير احاسيس كلها متناقضه جوايا تعبت ومريت بفترة اكتئاب وحاسة انى مريضه نفسية مع ان المفروض فى سنى اعيش احلي ايام حياتى واستمتع بس لا مفيش كدا خالص وبعدت عن ربنا خالص ونفسي اقرب بس مش عارفه بحس ان فى حاجه بتبعدنى عن ربنا وعن قربي ليه وبحس دايما بتعب فى جسمى كله وساعات فى اجزاء معينه وقلقانه على طول وخايفه والصداع ملازمنى ديما الصبح و بالليل ارجوكم ساعدونى وعذرا على الاطالة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تقريبا ما ذكرت امور طبيعية وليس بالضرورة ان يكون هذا العمر اسعد الايام ففيه خيارات ومشاكل وتخوف من المستقبل ولكن يبدو انك تضخمينها قليلا، توقعي الافضل دوما احيطي نفسك بافكار. ايجابية والتقي باشخاص ايجابيون. وثقي بالله ،،، كوني لك اهدافا واسعي لتحقيقها حولي التفكير الى عمل. ومن الطبيعي احيانا ان تشعري مشاعر متضاربة او مزاج مختلف 
من مجهول بسم الله الرحمن الرحيم أنصحك بأن ترقي نفسك بنفسك، بأن تحضري ماء وتقرئي عليه شيئاً من القرآن الكريم ثم تشربي منه، ويمكن أن تجعلي ذلك عادة ، أي شرب الماء المقروء عليه دائماً، ثم املئي أوقات فراغك بقراءة القرآن الكريم، وأكثري من الاستغفار، و صلي قيام الليل،وادعي الله تعالى في سجودك وتضرعي إليه، ولا سيما في قيام الليل ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:ينزل الله تبارك وتعالى كل ليلة إلى السماء الدنيا، حين يبقى ثلث الليل الآخر، فيقول: هل من داع فأستجيب له، هل من سائل فأعطيه، هل من مستغفر فأغفر له، حتى يطلع الفجر.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
