كل محاولاتي للانتحار باءت بالفشل
انا اشعر باكتئاب حاد لدرجة الغثيان اشعر بالياس والاحباط والتحطيم لاشيء يجذبني اخاف اضحك او افرح على طول احس راح تصير مشكلة او راح يضايقني شخص اكره كيف اهلي متحكمين فيني وبكل شيء وباتفه شي وهو لبسي وشعري مااطلع لاي مكان ولا اجي وحتي العيد مانتعيد ولا نشتري ملابس ولا نسافر واذا سافرنا وكون اني فرد في عايله كبيرة من ٩ اشخاص مانقدر ندفع ثمن التذاكر يكون السفر بر +حمل الاغراض وكثرة الانفس في مكان ضيق ولما نوصل نقعد بالشقه مانطلع ابدا والمسووليه كلها علي راسي بحجة اني الاكبر ويجب ان ابر والديني هذا شيء بسيط وغيض من فيض كل هذه الامور تعايشت معها اصبت بالاكتئاب ايام ١٥ وحاولت الانتحار لكن لم تفلح محاولتي وساعدت نفسي وتخطيت الموضوع لكن الآن انا بعمر العشرين سنه رجعلي الاكتئاب مع قلق شديد وخوف ورهبة شديدة من الحياة والمستقبل رهاب اجتماعي اضطراب انيه مااقدر اتكيف في اي مكان واي زمان والسبب كثرة الضغوطات وكل احد يرمي علي بمسوولية جديدة يجب اتحملها وتخصصي الحالي يتطلب كثير من المشاريع الاسبوعيه الصعبه في ظل عدم كفاءة الاساتذة اشعر ان الموت ارحم من هذه الدوامة وهذا الضغط والاتوتر مع العلم اني لمحت لابي باني احتاج لعلاج نفسي ووو قال لي اللي يصلي صلاته فيه وقتها ويقرا القران مايجيه شيء هذا كله من الشيطان ... انتم الشياطين حرمتوني الحياة في عز شبابي كل مطالبي مرفوضه لانها ماهي مهمه ماهي ضروريه فيه تفاصيل كثير مااقدر افصح بها :( انا ميته حية ادعولي الله ينور روحي ويساعدني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ليكون الله في عونك انستي،، عليك الان التركيز على المهم ورغم الام الماضي وضغوطها فارجو ان لا تفكري فيها الان ،،،زيادة وتوتر الحالة عندك سببه الضغوط والاجهاد لذلك عليك بتنظيم وقتك واستغلال طاقتك في الامور الصعبة اولا ثم الاسهل وملاحظة وقت طاقتك الاكبر في الصباح او المساء للتركيز على العمل،،، خففي التزاماتك تجاه البيت في الوقت الحالي واخبريهم بوضوح حاجتك للتركيز على الدراسة وانك مهمة كاهميتهم وان هذا هو حقك في قول لا احيانا،،
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-07-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين