أحلامي هي السبب في خوفي وقلقي، ساعدوني!

قضايا نفسية
أحلامي هي السبب في خوفي وقلقي، ساعدوني!

السلام عليكم بحكي معاناتي مع الوسواس بداء معي في رمضان حين حلمت بأحد اقاربي المتوفي وقمت مفزوعه ومن ذلك الوقت وانا اخاف من الموت وكنت مذنبه وتركت المعصيه ليس بسبب الوسواس بل من خوفي من غضب الله وصارت تأتيني وساوس اني سأموت قريبا لان ربي هداني ويريد لي خاتمه حسنه وكلما فكرت بعمل صالح افكر انه من علامات قرب الاجل ويضيق صدري واتردد بفعل الطاعات وحلمت ايضا ان امي ورجل مجهول قالو اني سأموت بعد شهرين قبل ان اتوب مع العلم اني في هموم وعدم استقرار بحياتي الزوجيه وتأخر الحمل ارجوكم اريد المساعده لمثل حالتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عدم استقرارك الاسري هو السبب في توترك واحلامك ،، احلام الموت لا تدل على الموت بل تدل على تغير في الحياة وعادة للافضل ولكن خوفك وقلقك غير من صورتها واصبحت مصدرا للقلق،، الهداية تحصل لعدة اسباب وليس لاقتراب الاجل ومن فضل الله عليك انه يهديك فاستغلي هذه الفترة وكوني قريبة من الله فهي طمأنينة وسلام،،، قومي بنوع من الرياضة الخفيفة وتمارين التنفس والاسترخاء وابتعدي عن الشاي والقهوة التي تزيد التوتر،،لعل الله يرزقك ويحسن حياتك الزوجية
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي، لقد قرأت عن نظريات علمية كثيرة تناولت موضوع وسواس الخوف من الموت، وكانت رائحة الحل فيها تفوح من مواجهة الخوف من الموت بحب الحياة وحب عيشها، مع الاعتراف بأن الموت جزء أصيل في دورة حياة الإنسان... خدي قرار بفعل هذا وذاك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي أن تيقني تماما أننا كلنا ميتون وليس هناك أحد مخلد ، عيشي حياتك واسعدي نفسك فالحياة وحدة والعمر واحد اكسبيهم
  • علم
    علم
    من مجهول
    أيتها الفاضلة الكريمة: أنت محتاجة حقًّا لأن تغيري أفكارك هذه، وأن تعيشي الحياة بقوة، وأن تنظري للمستقبل بأمل ورجاء.
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي الكريمة حاولي ان تهتمي بفروضك الدينية اكثر، بالصلاة وقراءة القرآن لأنّ لها تأثيراً ايجابياً كبيراً على الانسان.. وتعطيه احساساً بالراحة النفسسية والطمأنينة، وتجعل اتكالك دائماً على الله.. وفي النهاية تذكري دائماً "قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا".
  • علم
    علم
    من مجهول
    اقرئي أذكار الصباح والمساء واشغلي نغسك أكثر لا تخلي عقلك عرضة لهذه الافكار ولا تتمادي في التفكير حتى لا تتعبي أكثر ..عيشي حياتك واستمتعي بشبابك ..فالموت لا يستأذن من احد
  • علم
    علم
    من مجهول
    "قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا " كلنا على هءا الحال ..ولكن عليك ان تزوري طبيب نفسي لتشخيص حالتك والتعرف على المشكلة الاصلية عندك وان الخوف عندك كبير جدا فلابد من كعالجته
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا عزيزتي عيشي حياتك واستمتعي بها "كل نفس ذائقة الموت " لا ترهقي نفسك بالتفير فملنا ميتون ..عيشي وانبسطي وخلي ايمانك عميق باللله
  • علم
    علم
    من مجهول
    الموت حق على الجميع ولازم يكون ايمانك قوي وتحصني نفسك كثير منيح وتكوني مؤمنة ان الله كتب لنا أعمارنا وحفظها عنده
  • علم
    علم
    من مجهول
    الا بذكر الله تطمئن القلوب تقربى من ربك واستمرى بالمحافظة على صلاتك وتعوذى من وساوس الشيطان
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي الكريمة ان الانسان عمره مكتوب منذ خلقه لذلك لا تتوهم وتضع ربعقلك هذه الامور انصك ان تذهب وتفحص نفسك لكي تطمأن وتعيش حياة خالية من الوسوسة
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي أن تتقربي إلى الله بالعبادات، والذكر والتسبيح،حافظي على الصلاة في مواعيدها،و صلي النوافل ونامي على جنبك الايمن ودايما كوني متوكلة على الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تعاني منه ما هو إلّا ابتلاء من رب العالمين، لذلك بصبرك على الابتلاء،تنال الثواب ويجزيك الله حسن الجزاء، وكن واثق تمام الثقة بأنّ الله هو الشافي المعافي
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي ان مما رسة التمارين الرياضية خاصة في فترة النهار مهمة وضرورية، والمثيرات والميقظات (كالشاي والقهوة) يجب ألا يتناولها الإنسان في فترة المساء.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي بعمل الخير و الزكاه كي يطمئن قلبك و لا تخافي و اذكري الله كثيرا و اشغلي وقتك بأي هواية أو اتعلمي لغه جديدة و سافري لو تقدري

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟