التخلص من هذه الحياة هو هدفي!

قضايا نفسية
التخلص من هذه الحياة هو هدفي!

ما بحب الحياة، ما عندي أي رغبة فيها، الموت هو هدفي بفكر فيه كتير بفكر بأي طريقة تاخدني عن هالدني! وصلت لمطرح تأكدت فيه اني ما عدت قادرة عيش وانه كل يوم بهالحياة هو عذاب الي، حاولت انتحر مرات كتيرة بس كنت الجأ لوسائل ما تنفع لاني شوي جبانة. ما بعرف شو ساوي، واي نصيحة عن الدين والصلاة والتقرب من الله مش رح تنفع معي كتار جربوا وجربت وما ارتحيت. واي نصيحة متعلقة بدكتور نفسي كمان مش رح تنفع، لان رحت وتعبت اكتر! وانه جرب حب الحياة واتأقلم فهيدي مستحيلة!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاخت العزيزة من خطابك انت تعاني من اكتئاب شديد ويحتاج الى علاج مركز وحتى اخذ الحقن لتسريع العلاج. الانتظار ليس في صالحك ولا تملي العلاج لانه قد ياخذ سنوات ولكن التحسن ياخذ ستة اشهر والمهم المواصلة ،، لا تفقدي الامل علاج الاكتئاب شفاء تام وليس مجرد تحسن فخذي بالاسباب وبعد العلاج ينفعك التحدث وايجاد سبل لفهم الحياة وحل مشاكلها وازالة العقبات والتمتع بها
  • علم Syrian Arab Republic
    علم Syrian Arab Republic
    من مجهول
    برافو عبيك أنت ضحية من ضحايا الشيطان ... انتبه أخي الكريم لنفسك واستعذ بالله من الشيطان الرجيم ... وصحح مسيرة حياتك ... تزوّد صالحاً من الحياة ... تخيّل أنو الرسول الكريم وصّانا أنو حتى إذا قامت القيامة وكان بإيد أحدنا فسيلة "شجرة صغيرة" أنو نغرسها ... الدنيا دار ممر وابتلاء إلنا ... والآخرة هي دار القرار .... لازم تنظر النظرة الصحيحة للحياة وساعتها رح تحس بأنو حياتك تغيرت ... بدون فكر ما رح تتحسن حالتك .. أنت مركّز على موضوع عبادات وتقرّب من الله ... هاد شي حلو بس لازم أكتر .. لازم تفكر بالحياة صح وتنظر إلها النظرة الصحيحة ... ورح تعيش متفائل صدقني ... ورح تصير تبحث عن عمل صالح كل يوم لتعملو وترضي ربك أكتر وأكتر ...
  • animate

  • علم Cyprus
    علم Cyprus
    من مجهول
    ما حد منا بحب الحياة, وما انوجدنا فيها بطوع ارادتنا, هو بالنهاية حنموت يعني حنموت وما حد رح يضل, والحياة هاي مو هي الهدف, الهدف هو اللي بعدها, الحياة هاد فيها امكانية انك تشعر بالكدر والهم والغم, وبرضو تشعر بالفرح والبهجة والسعادة, حتحكيلي ما تحكيلي جنة ونار, ححكيلك انتي اللي بدك تروحي من السيء للأسوأ, مع انك بتقتدري تعدلي من حياتك, بتقدري تشعري بالسعادة اذا غيرتي في حياتك, أما بالإنتحار فرح تنكتب عليكي التعاسة لوقت أعتقد أكثر بكثير من وجودك بهاي الحياة, وما رح يكون في امكانية انك تنتقلي لمرحلة غير. الوضع سيء على الجميع اقتصاديا وانعكس هاد على الحياة الإجتماعية بكل أشكالها, لكن العامل الأساسي الآن هو الصبر ومحاولة تغير الواقع بتوعية الناس بالحلول اللي من شأنها انها ترسي العدل والطمأنينة بين الناس. قبل الإسلام, من قراءة الشعر الجاهلي, بتدرك حجم المعاناة اللي كان يعانيها الإنسان في تلك الفترة, لسببين, أولا عدم معرفة ركن قوي يتم اللجوء إليه في أوقات الشدة, والثاني الوضع الإقتصادي المزري بشكل عام, جاء الإسلام وعرف الناس بالعزيز الجبار خالقهم وخالق الكون فصار الفرد يلجأ لله عزوجل في وجه الشدائد فيمنحه الله عزوجل من الصبر والسكينة ما انو يصير يستهزء بالفقر والمرض وبالدنيا كلها, ثاني شيء نشر العدل وصار للناس دولة حقيقية تتكفل بإحتياجاتهم الإقتصادية, وكانوا قبل ضايعيين لما تصير مجاعة يقتلوا بعضهم البعض ومنهم من كان يتمنى الموت مثلك. أطلعي للي عايش حياة اسوأ منك, ومع ذلك ما بيتمنى الموت, بيقول الحمدلله دائما.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اي سبب مايستحق انك تكرهي نفسك كذا ولا اي شخص !!!حبي نفسك حبي نفسك وبقوه ولا تخلي اي افكار او أشخاص ياثروا والله ارحم بالانسان من نفسه وان شاءالله يزيل كل هم بقلبك وقادر ان شاءالله،، وفكري واسألي نفسك ايش بعد الانتحار؟وتاملي كويس قوله (وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إن اللهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا)، وقوله : (ولا تلقوا بأيديكم إلى التَّهْلُكة)
  • علم
    علم
    من مجهول
    محد حاسس فيكي مثلي ، انا مريت بنفس ظروفك، كثرة التفكير والخوف دمرتني وجعلتني ازيد من مرضي، الان حددي بالضبط شو مشكلتك وخذي الدواء المريح لك، وبعدها ابدئي علاج سلوكي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي
  • علم
    علم
    من مجهول
    استهدي بالله واطردي الشيطان ولا تفكر بهالافكار واشغلي نفسك بالاشياء الايجابية واختلطي مع ناس جدد يحترموك
  • علم
    علم
    من مجهول
    الخوف حتماً سينتقص من قدرتك على الإنجازوثقتك بنفسك، فلاتستلمي له أبداً. كوني شجاعة وأقدمي على كل ماهو جديد ونافع، وتعاملي مع الناس واكتسبي مهارات جديدة. شجعي نفسك سواء إنأخفقت وكافئيها إن نجحتِ.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لاتيأسي وتقولي بأنك لاتملكين نقاط قوة. ابحثي في ذاتك جيداً واستغلي نقاط قوتك وأبرزيها ونميها. إن كنتِ تجيدين التحدث بالإنجليزية استغلي هذه الإجادة في مجال معين وانجحي فيه. إن كنت تتسمين بلباقة الحديث استغلي ذلك في تكوين علاقات اجتماعية جديدة. إن كانت لديك لياقة بدنية مارسي الرياضة فإنها تعزز الثقة بالنفس وأثبتي ذاتك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وتطوري ذاتك، فكل إنسان عنده نقاط ضعف،لايوجد شخص كامل. وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة، ونمى قدراته وعمل على تحسين نقاط ضعفه.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي أن تجدّدي من أسلوبك من خلال التّعامل مع صديقاتك جدد، كأن تبرزي النّقاط الإيحابيّة التي تمتلكيها وتخفي الجوانب السّليبّة وذلك من خلال التّحكّم في لغة جسدك وردود أفعالك، ونصيحتي هي أن تتمهّل قبل أن تبدي ردّ الفعل
  • علم
    علم
    من مجهول
    كوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدثي بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.
  • علم
    علم
    من مجهول
    ربما اعتدت هلى هذا النمط دون وجود جديد "روتين"، خوضي تحديات جديدة وطوري مهاراتك ومعلوماتك، واسعي دائما للتطوير ولا تقفي عند نقطة معينة
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنت إنسانة طموحة بحاجة لتحديات جديدة حتى تتعمقي في اكتشاف نفسك أكثر، أما الثقة فمن كلامك فهي موجودة وبحاجة إلى أب ديت
  • علم
    علم
    من مجهول
    تقبلي المديح و الاهتمام من صديقاتك ولا تلتفتي إليهم وتقولي في قلبك أن هذه مجرد مجاملات وتتجاهليها بل ردي عليهم بالشكر وابتسامة .
  • علم
    علم
    من مجهول
    ساعدي الآخرين من حولك ,وحاولي إحداث فارق إيجابي في حياة الناس الآخرين (حتى لو كان مجرد معاملة بلطف للاشخاص الذين حولك عليكي أن تعرفي أن هذه قوة ايجابية في العالم – و ستزيد الثقة بنفسك .
  • علم
    علم
    من مجهول
    تجنبي الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والخجل , وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي دائما القران حصن الانسان , مهما كانت مخاوفك او اسبابك يكون العلاج في القران فهو ربيع القلوب و مزيل الهموم
  • علم
    علم
    من مجهول
    ومااصابكم من مصيبة فبما كسبت ايديكم انتي لازم تستحملي وتستعدي للمواجهه توبي لربك والجأي له بصدق وان شاء الله يستر عليكي ويهديكي لطريق الصواب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟