أعيش في سجن أسرت نفسي فيه

قضايا نفسية
أعيش في سجن أسرت نفسي فيه

انا ابن وحيد الاب و الام تربيت مدلل منذ الصغر و انا اعاني الوحدة ابي تكفل بشئون حياتي الي الان افتقدت معني المسئولية و اتخاذ القرار و مفتقد ثقتي بنفسي و مررت بحالات اكتئاب و ملل منذ الصغر فقط كان لدي اصدقاء اخرج معاهم و أحياناً اسافر معهم كانوا هم أداة الانقاذ الوحيدة لي للهروب من كأبة المنزل و المنطقة التي اعيش فيها حتي الان نتيجة هذه الهشاشة النفسية حاولت ان احب فتاة لاكون مثل اقراني و احاول الهروب من واقعي و ملء الفراغ العاطفي و احببت قريبتي لانها الوحيدة امامي لاني ليس لي علاقات مع البنات و حصلت مشاكل لي إضافية منذ الدخول في هذة العلاقة التي انتهت بشكل كبير لأن بدايتها خطأ منذ البداية اثرت هذه العوامل علي دراستي و سببت لي الوساوس و الأفكار الشيطانية و الأمراض العضوية و النفسية و في تقديري لنفسي جعلتني افكر ف الانتحار اعيش حياة روتينية بحتة و جزء كبير من حياتي في المنزل الذي اعتبرته سجنا لي ع الرغم من ظروفي فانا اضحك امام الناس و اظهر عدم الاهتمام و لكني مرعوب من المستقبل لاني اقتربت من التخرج و انا بكل هذا الحل؟! اتأسف علي الإطالة.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لاترمي المسؤولية على احد واعتبر انك مسؤول عن نفسك منذ هذه اللحظة واهتم بدراستك وابحث عن عمل واترك الحياة تختبرك وتختبرها،، كل ما فعلت وما مررت به هي امور طبيعية وجزء مما يسمى حياة فالحياة ليست مجرد لهو وسعادة لا مبالاة. ولكن ان فكرت فعلا بالانتحار او ما شابه عليك بمراجعة الطبيب النفسي،، وفي كل الاحوال لا ضرر ان اخذت جلسة او اثنتان مع الطبيب النفسي فسوف تساعدك كثيرا
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    أولا:لا تخف من المستقبل و لا تستبق الاحداث بعقلك فربما ما تخاف منه لا يحدث و ربما هذا التفكير هو سبب ذعرك و خوفك دع المستقبل بيد الله و فكر فى هذه اللحظة ،فانت يجب ان تبذل قصارى جهدك كى تتخرج و تحصل على شهادة تعينك فيما بعد،ثانيا: انت تحتاج الى من يرشدك تحتاج الى من يأخذ بيديك فابحث عن شخص ذو ثقة و فضفض معه و اجعله يساعدكثالثا:انت تعانى من فراغ فى حياتك لانك لا تملأها بشىء ينفعك فحياتك سهلة رغدة كل شىء يأتيك على الجاهز ربما هذا ما سبب لك الفراغ و الكآبة انت تحتاج لشىء تفعله شىء تشعر من خلالك انك ذو قيمة شىء انت اضفته، فسيدنا سليمان رغم انه كان ملك و لديه ملك لم يحصل عليه اى شخص بعده الا انه كان يعمل فى تصنيع الدروع و الاسلحة من النحاس؟ لماذا ؟ لانه لو اعتمد على ملكه فقط و اصبحت حياته رفاهية لشعر بالكآبة ووصل الى ما وصلت اليه؟فهل فهمت مقصدى انت تحتاج لشىء تصنعه كى يكون لحياتك معنى بدءا من اسرتك ووالديك الى المجتمع حاول ان تكون ايجابى اسعد من حولك ،تطوع افعل اى شىء حتى لو بدون مقابل ابذل جهد صدقنى حينها سوف تشعر بمدى فاعليتك و جمال الحياة ،اذهب و اعمل فى اى وظيفة ليس مهم كم راتبها و لا مسماها المهم ان تشعر بالانجاز صدقنى ستشعر الفرق ، لما لا تعمل فى مطعم او مصنع حتى تتخرج و تكون اكتسبت خبرة و شعرت بمعنى الذات؟
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تستسلم للوضع هاذا ولازم تخرج من البيت الوحدة قاتلة
  • علم
    علم
    من مجهول
    كنت اعاني مثلك الوحدة ووقت الفراع تسوي هالاشياء كلها المهم انزع فكرة انك مريض نفسي من داخلك حتى لا تستحوذ عليك هذه الفكرة وتتعامل فى حياتك على اساسها
  • علم
    علم
    من مجهول
    الوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك استمرارك بهذه الحالة سوف تمرضك نفسيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    لماذا لا تحاول على الاقل ان تكسرى حاجز الخوف من الاخرين وان تختلط بمجتمعك صدقين كل بداية صعبة ولكن مع المحاولة والوقت حتتعود
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول تخرج من هذه القوقعة وتخرج للعالم الخارجي وكون صداقات لا تكون سجينة نفسك وتهلك نفسك في البيت لنفسك عليك حق عيشي وانبسطي .. العمر واحد عيش حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    في مقولة رائعه للدكتور مصطفى محمود الفقر ليس عيبا العيب هو الجهل وتستطيع ان تبدأ من الصفر اسعى يا انسان اتعب وافشل مرة ومرتين وعشرة المهم لاااا تستسلم اذا فشلت اكثر من مره وانت في طريقك للنجاح اعرف انك بالطريق الصح لا تستسلم ودائما بتفكيرك وباعتقادك ان الله معك وان الل بدربك وان الله ما بينساك بس انت ابدأ
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتحار حرام انت لازم تشيل هالافكار من راسك وتفكر في مستقبلك وتنسي ماضيك وتبدا تحاول تصير احسن تقرب الي لله
  • علم
    علم
    من مجهول
    الفشل او طريق النجاح .. هذه المقولة معروفة جدا ولو انك تبحث عن الانترنت تحت هذا العنوان سوف تجد الاف قصص النجاح عليك يالاصرار و المثابرة و اياك و اليأس و ربنا سوف يفقك للوصول لهدفك
  • علم
    علم
    من مجهول
    الانتحار دليل صعف للهروب من الوافع ..و بهروبك هذا سوغ تنهي عذابك في الدنيا لكي تعيش عذاب الاخرة .. لا يوجد شخص مؤمن و يقدم على الانتحار واصل الجهد و التعب لكي تنجح لا تدعل الفشل يؤثر عليك الحياة امامك و انت بامكانك انت تقلب النتائج لصالحك بالمثابرة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟