ساعدوني أنا إنطوائية ولا أحب التجمعات

قضايا نفسية
ساعدوني أنا إنطوائية ولا أحب التجمعات

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عندي ١٨سنه مشكلتي اني انطوائيه بطريقه مستفزه بكره التجمعات واي مكان فيه ناس كتير حتي اني اكون مع بنات من سني مش متعوده عليهم وكمان داخله الجامعه وخايفه الموضوع ياثر عليا انا بقيت مبعرفش اتكلم مع الناس ودبش كده ف كلامي بقرا كتير وكتب التنمية البشرية زي قلتها مفادتنيش اتمني تساعدوني بجد .شكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك ،،انستي انت لست انطوائية وانما تعانين من الخجل الاجتماعي وهي حالة متوارثة في بعض العوائل واحيانا تكون بسبب التربية المتشددة ،،، علاجها مع الطبيب النفسي دوائيا وسلوكيا وتحتاج لعدة جلسات وستتحسني كثيرا
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي تجاوز هذه المرحلة والفكرة، والانطلاق ، فالحياة مليئة بأشياء جميلة، طوري مواهبك وحياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كوني على طبيعتك وما تخلقي عقد بداخلك وتصنعي حواجزبينك وبين الناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختلطي مع الناس وصاقي الغرباء لكي تكسري حاجز الخوف الانطوائية وتصيري اكثر اجتماعية
  • علم
    علم
    من مجهول
    فكري في شيء اسمه ما في حد احسن مني كلنا بشر ز
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما فيه حل سريع لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاج تخضع لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغل وقتك، تحدي نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي تمري بفترة فراغ نفسي ومرحلة انتقالية بحكم المراهقة وظروفها الصعبة، والبنت في هذا السن شئ طبيعي تشعر بالعزلة والوحدة خاصة لو امها ما احتوتها ولا استوعبتها
  • علم
    علم
    من مجهول
    تخلصي من عقدة العزلة والانغلاق لانها بتتعبك نفسيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك الخروج مع والدتك والاختلاط مع الناس ليتعرفوا عليكي اكثر ، اما العزلة والانغلاق سيجعلك مكتئبة ولا يراكِ الناس ، فالمسألة هنا تسويق شرعي وشريف، وليس بالمعنى الحرفي، ربنا يرزقك ابن الحلال .
  • علم
    علم
    من مجهول
    الحل تنزلي تجلسي مع اهلك امك اخواتك اخوانك وتشاركي معاهم (( تقولي مو متعوده طفشت من سواليفهم )) ماينفع الكلام هذا انتي افتحي مواضيع وتكلمي معاهم واندمجي بالعلاقات ابديها بالبيت وبكره تجلسي مع زوجك وامه واخواته وعماته وضيوف طالعين نازلين (( ايش تقولي ما احب اجلس الا لوحدي )) كوني شخصيتك وابنها بالتوكل على الله وثقي بقدراتك وربنا يوفقك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟