لم اعد قادرة على تحمل نظرات الجميع لي بسبب ما حدث معي، فما الحل؟

مشكلتى هى اننى سريعة الانفعال فعندما يستفزنى شخص ما اتهور فى الرد و لا افكر جيدا قبل ان اتصرف و هذا يجعلنى ابدو مخطئة حتى لو ان الشخص الذى استفزنى هو المخطىء فالانفعال يضيع حقى و لا سيما انى امرأة فالمجتمع يرى فى عصبية المرأة عدم احترام حتى لو بتدافع عن حقها هكذا تعودنا فالافضل ان اسكت و اكون مظلومة على ان انفعل و اصبح فى نظر الناس انسانة سيئة، الناس لا يغفرون للمرأة. و انا لم اراعى هذا الشىء و سريعة الانفعال و عند المشكلة لا يهمنى كل هذا فدائما ما تحدث شجارات بين ابى و امى و اتدخل لصالح امى و اصبح فى نظر ابى سيئة لانى ادافع عنها و مؤخرا حدث شجار بين خالى و امى و انفعل خالى على امى و انا لم احتمل فتدخلت لصالح امى ووصفت بعديمة الادب و اصبحت فى النهاية انا المدانة ،حتى انى صعقت من هذه السبة التى بدرت من خالى لانه هو المخطأ لكن لانى فتاة يتحامل علّى الجميع و اشعر ان نظرات الناس لى انى غير مهذبة و اصبحت اخجل من الالتقاء بالناس لان عندى شعور انى مذنبة و بسبب هذا الشعور و تأنيب ضميرى انى وضعت نفسى فى هذا الموقف قررت الا اتدخل فى مشاكل احد واريد ان اهاجر و اضع الماضى خلفى و ابدأ حياة جديدة مع اناس جدد، انا حزينة و مكتئبة بسبب هذه المشاكل و الصورة السيئة التى اخذت عنى و لا استطيع ان اصلحها و كما تعلمون خطأ المرأة لا يغتفر، و لا اجد من يجبر كسرى و يربط على كتفى فالكل يعايرنى بعصبيتى و انفعال رغم ان اخى ينفعل على امى و تصل الى السباب الا ان احدا لا يلومه اما انا فلانى فتاة فاجد الاحكام جاهزة ضدى ماذا افعل؟