كيف انسى كل شئ في حياتي ؟

Question

إزاي انسى كل حاجة و ابقى كأني اتولدت بذاكرة خالية جديدة

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

يا سماء العزيزة النسيان نعمة أنعمها الله علينا والأيام كفيلة بأن تنسي أي شيء يذكرك بماض يزعجك إن كان هذا الماضي الذي تريدين التخلص منه خطأ دنيوي فكلنا نقع في الخطأ ونتعلم وهذا ما يسمى الخبرة وإن كان خطيئة فبالاستغفار والتوبة وبرحمة الله بنا ينجلي وكم من عبد خطاء دخل الجنة من صدق توبته وكثر استغفاره عودي لحياتك الطبيعية ولا تفكري بالموضوع مهما كان وأكثر من الكلمات الطيبة وفعل الخير والصدقات فكل هذه امور تشعرك بسعادة العطاء ومع الوقت يخف وقع الحدث في ذاكرتك نشكر لك ثقتك بنا وطمنينا عنك

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

عزيزتي سما يبدو انك تعرضت لامور او مواقف صعبة ولكن تذكري ان الله لا يكلف نفسا الا وسعها وهو عندما يمتحن يمتحن حسب مستواك فاذا كانت الامور صعبة فمعناها ان ايمانك قوي ونفسك طيعة فابشري من خبرة الحياة تعلمت ان هناك اناس يلاقوا الصعوبات من كل اتجاه لغرض كتب لهم وذلك لتزداد خبراتهم في كل المجالات وهذا من رحمة الله لانهم بعدها يكونوا اقوى في التحمل في العمل في الحب ويتفوقون على اقرانهم ويمتلكون الحكمة الماضي هو نحن هو جزء منا ولكن كيف ننظر الى الماضي هذا هو المهم وهذا هو السؤال هل مجرد يمر امامنا كشريط فديو نراجعه لنتالم ونبكي هل ادمنا مشاهدة هذا الفلم الذي اخترنا منه اجزاء بالابيض والاسود وزاده خيالنا ظلمة ام نتفكر به ونحلل لماذا مررنا بكذا وكذا وكيف نستفيد منها وكيف لا نقع في الاخطاء ثانية ونتذكر ان الله رحيم ربما ينقذنا من امر اصعب بامر هو اسهل ولكننا لا ندرك هذا ولا نشكر ولا نحمد فتح الله ايضا امامنا باب التوبة والغفران لو كانت لديك اغلاط اغتسلي منها بالايمان والتوبة والالتزام وكل انسان خطاء وافضل الخطاؤون هم التوابون وهكذا تمحى منك ولكن لتكن نيتك صافية واخيرا هناك طريقة تستخدم في البرمجة اللغوية العصبية وهي نافعة جدا اكتبي في ورقة كل ما يؤلمك ويؤذيك ثم احرقي الورقة او مزقيها مع نية انها ذهبت للابد وستجدي راحة كبيرة اكتبي في تفصيل اكثر اذا احتجت

من مجهول · Answer

حتى انا مثلك نفسي انسى كل شي فحياتي اللعينه وارتاح من سجن فكري وذكريات قاعده تدور وتفر فكل جهة من عقلي ومع كل همسة تفكير من داخل عقلي يذكرني بهالذكريات اللعينه ماكنت اتوقع بقولها بس فقدان الذاكرة نعمه تنهي كل شي مزعج او شي آخر ينهي كل الافكار والذكريات في راسي

من مجهول · Answer

حتى انا مثل

من مجهول · Answer

كيف انسا كل شي في حياتي

من مجهول · Answer

اشغلي نفسك

من مجهول · Answer

ان تشغل نفسك

من مجهول · Answer

اريد ان انسى فتاة ولكني احبها

من مجهول · Answer

اريد النسيان كيف ذالك

من مجهول · Answer

انا تعبانه من كل شي حتى من نفسي اريد الهروب الى اي مكان حتى الموت أريده

من مجهول · Answer

انا تعبانه من كل شي حتى من نفسي اريد الهروب الى اي مكان حتى الموت أريده

من مجهول · Answer

اشعر بتانيب الضمير من ابسط الاشياء حت لو مكنت غلطانة بقصدي

من مجهول · Answer

انا محتارة كيف انضم حياتي

من مجهول · Answer

لاتفكر بشئ وعيش حياتك مستانس وغير عنهم

من مجهول · Answer

انا اشعر بكى لكن النسيان لا يحل شىء بل يزيده سوء يجب ان توجهى خوفك والمك انظرى لى انا فتاة من المفترض ان تكون انتحرت من وقت طويل ولسة عيشة ومع ان كل يوم بيزداد المى لسة بفكر فى كل الناس العايزة توقعنى وبقف تانى وبحارب نصيحة منى المبيوعش مرة مش هيعش حياة سعيدة

من مجهول · Answer

انا ديما بزعل من اى وبعيط ومجرد محد يقولى اى حاجه حتى لو هزار بفتكر حاجات حصلت معايا قبل وبدء اعيط وحس ديما ان فى حد بيراقبنى ولاقى قلبى بيدق بسرعه احس ان فى حد انا بحبو قريب منى

من مجهول · Answer

انا حساسه مرااا

من مجهول · Answer

انا خيروني في زوجين و كل واحده له سبب

من مجهول · Answer

كيف نستطيع النسيان

من مجهول · Answer

أنا فتاة أبلغ من العمر 19سنة أحببت شخصا لدرجة كبيرة جدا تعلقت به و لهذا بقيت أطيعه و أسمع كلامه لمدة سنة من دون أن يتقدم لي و مع مرور الأيام لاحظت أنه لم يعد يهتم بي كسابق و شعرت بضيق كبير من هذا الموضوع أصبحت حساسة جدا لدرجة أن مزحة تبكيني و بدأت أندم عن كل الأشياء التي قدمتها له و حتى على تلك الأيام التي ضيعها لي أصبحت لا أجد مذا أتحدث معه و هو كذالك يبقى صامتا أصبحت علاقتنا مملة جدا و المهم لا يمكنني أن أنفصل عنه و الإستمرار معه يقتلني يوما بعد يوم أحبه ولكن أكره أسلوبه معي تحدثت إليه كثيرا ولكنه لا يتغير ماذا أفعل أن مصابه بإكتئاب شديد و أشعر أنني كرهت دنيا بكل ما فيها و أهملت نفسي كثيرا لا أجد شهية في الأكل ولا رغبة في الخروج أنام كل الوقت و لا أشعر براحة نفسية ساعدوني أنا خائفة أن أضيع أيام شبابي هكذا أو أصاب بالجنون مع العلم أنني وحيدة جدا لا أملك أشخاصا غيره و لكنه لا يفهمني أعاني من التفكير الشديد و ضغوطات نفسية أتعبتني و سببت لي العصبية و العزلة و الشعور ب ذنب و الإستياء و هناك أشياء أخرى قتلتني هما أعجز عن البوح بها و لا أجذ كيف أشرح تفاصيلها كم أتمنى أن تساعدوني

من مجهول · Answer

اجل

من مجهول · Answer

الايام بتمشي للامام ليس للخلف و لازم تاخدي حكمة و تجربة من كل شيئ سيئ مرق في حياتك و لا توقفيه عليه و تفكري انه اي شيئ في المستقبل مبني على الماضي اذا بتعلقي في اي شيئ صار بضلك طوول عمرك فيه و بتبطلي تنظري لأي شيئ للامام ولا للمستقبل انسي و امضي للأمام

من مجهول · Answer

طيب ليه كل هذا الشي كل انسان بمرق في مشاكل و مواقف الواحد بيزعل و بفقد الامل من كل شي حواليه لكن الواحد يستفيد من هذ المواقف ليكون أقوى و أفضل لا تركزي على هذه الامور و انشالله بتمرق أوقات أفضل هي كفيلة انها تنسيكي المواقف السيئة و المؤلمة

من مجهول · Answer

عليكي بعلم الطاقة اقرأي وطبقي وانتي تكوني مبسوطه

من مجهول · Answer

انا عمري 26 سنه ومريت بتجارب خلال اخر 6 سنوات بالنسبة الي كانت مدمره امي تقول شلون انتي قادرة تتحملي انا لو مكانك زمان انتحرت لكن اقلها ان الايمان بالله يحيي الامل ويحيي الروح ايمان بالله مو بس بالكلام انكتتطلعي لبعيد ما تتطلعي لليوم تخيلي جمال المستقبل بدأت اقول اكيد خير لان ربنا مستحيل يكون يريد انه يضرنا او يزعلنا الا لحكمه الا لفرحه بتنظرنا اشتغلت على هذا المبدا بدأت اقتنع انه في سر لأن ربنا رحمن رحيم ما كان في شغل عندي وانا خلصت بكالوريوس بتخصص ممتاز من جامعه مرموقه بدات الاول العب رياضة واخفف اكل عشان اخلص من السمنه التي تعرضت لها خلال فترة مشاكلي وكآبتي وفعلا نجحت اول اسبوه ونزلت 3 كيلو واعطاني امل استمر بعد شهر رجعت شعرت بتحسن ببشرتي اللي كانت باهته وتعبانه وبعدين تحسنت نفسيتي صرت اقرأ كتب وافكار واحضر فيديوهات وثائقيه عن كل العلوم اللي خلقها ربنا صرت نشيطه عالسوشيال ميديا بالافكار اللي اقرأها واوثق كل شي ويوم شاف كتاباتي صاحب شركه وقاللي انه معجب بكتاباتي وشغلني عنده بالتواصل الاجتماعي اعطاني دورات تغيرت كل حياتي المغزى من هذا كله ومن هالكلام انه انتي حين تبدأين بالتطلع للمستقبل بأمل وترضي باللي كتبه ربنا لك وتقولي الحمد لله وانتي من داخلك مقتنعه انه خير ربنا بيفرجيك الخير فعلا وانا الان وبعد كل هالمعاناة اللي عشتها ما ابي اقلك اني اسعد انسانه بالدنيا لكن اقلك حتى وانا نايمه اضحك الحمدد لله تفائلي وارضي واشكري ربك

كيف انسى كل شئ في حياتي ؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أتخلص من الفضيحة وآثارها على حياتي؟

كيف أتعامل مع حماتي المتسلطة التي تتدخل في حياتي؟

كيف تتخلص من اضطراب ما بعد الصدمة؟

علامات تدل على فشل وتعاسة حياتك الزوجية

تغيير نمط وروتين الحياة للأفضل

كيفية ترتيب الأولويات في الحياة (فن السيطرة على الحياة)

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة