تعبت من معاملة أهلي السيئة، وأريد التواصل مع طبيب نفسي

قضايا نفسية
تعبت من معاملة أهلي السيئة، وأريد التواصل مع طبيب نفسي

بدي دكتور نفسي أتكلم معه واحكيله كل شي انا والله العظيم اني تعبت اهلي تعبوني وقلت احب بلكي يزبط الحب برضه مازبط تعبانه والله كتييير كل يوم لازم ابكيي من حرقه حتى وانا اكتب لكم جالسه بدموع عيوني والله عيشتي مرره ززفت الدنيا كلها ظالمتني ومالي احد يحبني ساعدوني عندي مشاكل كثييره والله مااقدر ااتحمل اكثر من كذا امي مريضه سرطان وابوي ماله خلق مالنا احد والله

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ممكن التواصل مع الطبيب النفسي عبر موقع حلوها وعن طريق الو حلوها لاخذ موعد حسب الذي تختازينه وبالوقت المناسب لك
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي العزيزة ماةعليك الا ان تكوني قويه على مواجهة الصعاب ... ووكلي امرك الى الله في جميع امورك واحوالك وفقك الله يا اختي واعانك على ما انتي الان فيه
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    هناك كثير من ااهلك ينظرون لابنائهم انهم لازالوا اطفال ولا يمنحوهم الثقة ويتعاملون معهم باستهزاء واستهتار .. عليك ان تثبت له العكس
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي الكريمة ان الثقة بالنفس فتزيد بحديثك الإيجابي لنفسك كقولك "أنا قوية وقادرة على التغيير والسيطرة على نفسي " أو أي عبارات إيجابية تعطيك القوة من الداخل.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي الالتحاق ببعض الدورات التي تزيد من مهاراتك....واقرأي بعض الكتب التي تفيدك في جانب زيادة المهارات ومعرفة عوامل النجاح ومهارات الاتصال وغيرها.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي أن لا تنظري إلى الجوانب السيئة فقط من الحياة وتفائلي فالحزن مع المأسي التي تمري بها لني يأتي إلا بمزيد من الهم، فالأفضل أن تستبشري وأن تنظري ربما تجدي الأمور بدأت تحل الواحدة تلو الآخرى
  • علم
    علم
    من مجهول
    كثير من العادات والمعتقدات الفكرية السلبية والسلوكيات السلبية لا تسمح لك بتغير حياتك أو الخروج من المنطقة الأمنة لك ، لذلك عليك تغير طريقة تفكيرك ومعتقداتك السلبية التي تسيطر علي عقلك الباطن و تنمية التفكير الأيجابي لديك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لابد من التركيز علي المستقبل ونسيان الماضي بكل اخفقاته وعدم الشعور بالضيق والندم من الماضي ، فجميع البشر دائما يخطئوا ويتعلموا من أخطائهم ، لذا ينبغي البدء في رسم خطط مستقبلك جديدة ووضع استراتيجيات مستقبلية جديدة التي تساعدك في الدخول و تحقيق الحياة الجديدة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك أن تبدأ الأن في تحفيز نفسك و تتحدي نفسك وتتعلم من نقاط ضعفك ومواضع الخطأ وتنمية مهاراتك وقدراتك التي تنقصك لتحقيق أهدافك الجديدة و بناء الحياة الجديدة التي تسعي اليها .
  • علم
    علم
    من مجهول
    السعي لحياة جديدة ستكون خاصة بك وليس لأحد غيرك ، فسيكون من الأفضل الي أتباع حدسك ، والأستفادة من كل أمكانياتك وقدراتك التي تفضلها وتحب ان تنميها وتبدأ بها حياة جديدة ، فلا تدع ارائك وأفكارك السلبية القديمة تبتعد عن غايتك ، ولا تتأثر بأراء الأخرين .
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تستغرقي في حياتك الحالية كثير من الوقت والجهد في التفكير وأتخاذ القرار للأنتقال الي مرحلة جديدة او البدء في حياة جديدة ، لأن التركيز والتفكير الزائد عن الحد يشعرك بالعجز و يعطي للموضوع حجم اكبر من اللازم وفي بعض الأحوال يجعلك تتخلي عن البدء واتخاذ القرار …. لذلك توكلي علي الله وأتخذي الخطوات الأولي لكي تبدأ حياة جديدة او هدف جديد .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟