خائفة أن اموت واترك ابني مثلما فعلت أمي بنا

قضايا نفسية
خائفة أن اموت واترك ابني مثلما فعلت أمي بنا

منذ سنة توفت والدتي بسبب مرض قلبي وانقلبت حياتي رأسا علي عقب كانت هي حياتي واملي واماني الوحيد في الحياة حيث انه والدي منفصل عنا منذ فترة ولم نعش معه وانا الابنة الكبيرة واتحمل. مسئولية اخواني بعد وفاة الوالدة حيث اني اعمل و عملي مهامه كبيرة ويوجد فيه ضغط نفسي كبير كما انه لدي طفل ولدي زوج منذ شهرين تعرضت لنوبة وانانايمة وصحيت جسمي كله يرتعش كاني بموت علما اني اصابني الام فالصدر وضيق فالتنفس و خفان ذهبت للمستشفي وقمت بكل التحاليل والاشعة م وكانت سليمة ماعدا اني اعاني من شئ اسمه ارتخاء الصمام المترالي في القلب مولوده بيه و بدرجة بسيطة و الدكتور اكدلي انه ليس مرض وانه فقط تغير بسيط عن المالوف وحتي لا يستدعي علاج و اكثر من دكتور قالو هذا الكلام لكني لم اقتنع وشعرت باني ساعاني من مرض القلب مثل امي وانني ساموت واترك ابني مازال يسيطر علي هذا الفكر وتحولت حياتي الي جحيم كتت جميلة ومهتمة بنفسي وزوجي وابني واصبحت ليست لدي رغبة في الحياة مازال يرافقني ضيق النفس والم الصدر ولدي ايضا انتفاخات قولون لم اذهب الي طبيب نفسي لاني خائفة من التعود علي الدواء احلم كل يوم بان امي موجودة لم تمت واقوم وقلبي مقبوض وحزينة وغير مقبلة علي الحياة ماذا افعل فقد تعبت

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،،تغيرت حياتك فجأة وتحملت اعباء حديدة مع اعباءك القديمة ومسؤوليات جديدة وفقدت الامان بالخياة نفسها وانت صغيرة ،، كل هذا سبب لك اضطراب القلق ولم تحسني التعامل به لقلة الخبرة والضغوط فجاءتك نوبة فزع،،، وهذا الذي مررت به نوبة هلع ولا علاقة لها بامراض القلب وهي فعلا مخيفة بالنسبة لك لانك تشعرين كان الحياة تسحب منك،، ولكنها في الحقيقة ليست مخيفة ابدا من الناحية الحسدية والنفسية،،، فهي لا تضر البدن او القلب ولا تسبب الوفاة ابدا فلا تقلقي،،ولكن من الضروري ان تتعالجي من هذا القلق ومن نوبات الفزع والعلاج لا ياخذ اكثر من ستة اشهر والادوية النفسية امينة ولا تسبب الاعتياد عليها او الادمان
  • علم
    علم
    من مجهول
    الأحلام التي تشاهدينها وتكون فيها أمك حيه هي دليل أن كل ما تواجهينه هو خوف ليس أكثر ، لقد قلتي أنك تخافين أنك ستموتين وتتركي إبنك ، ولكن ليس هناك أي دليل على ذلك ، صحتك سليمة ، ما تعانين منه هو هشاشة داخليه ليس أكثر وإضطراب نفسي وليس غير ذلك ، وقد تزورين الطبيب ليعطيك مضادات للإكتئاب وغير ذلك من العقاقير ولكن أفضل أن تتخلصين بنفسك من هذا الخوف ، فقط واجهي نفسك وأبدأي المعركة وإنتصري فيها
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    إن كل ما تعانين منه ليس إلا وهم في رأسك أختي العزيزة وهذا واضح ، لقد طمأنك الأطباء على ما يحدث ، وأعتقد أنهم نصحوك لزيارة طبيب نفسي بسبب هذا ، فالأمر بالكامل لا يتعدى أنك تتوهمين ذلك بسبب إضطراب حالتك النفسية ، كل هذا ليس إلا وهم فإنسيه وعيشي حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أختي الكريمة لقد مررت بأشياء مثل هذا ، ما تعانين منه لا يتعدى إضطراب نفسي ، إن توهم المرض أمر معروف ، بعد وفاة أحد أقاربي الأعزاء والذي كان بمثابة أخي ، تعرضت لمثل ما تمرين به من ضيق التنفس وألم الصدر وسرعة خفقان القلب ودرت على الأطباء وأجريت كل الفحوصات وبلا أي نتيبجة ، والحمد لله كلها كانت سليمة وليس بها شيء ، أريد أن أقول لك شيء واحد ، إن الطبيب النفسي والدواء لن يفيدك ، ما سوف يفيدك هو إدراكك انك تدمرين حياتك بخوف ليس له مبرر ، وعليك أن تتعاملي معه وتقاومية ، لا تخافي ، ولا تفكري في المستقبل ، كلنا سوف نموت في يوم من الأيام ، عاجلا او آجلاً ، ولكن إذا فكرنا في هذا طوال الحياة فإننا لن ننجو ، ولن نجني غير تدمير حياتنا وتضيع الفرص الجيدة في الحياة ، عيشي الحياة بكل قوة وأنسي الماضي وأنسى كل مخاوفك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟