حساسية المفرطة ارهقتني

Question

انا شاب  مشكلتي المبالغه والافراض ف الاحساس بفكر كتير بتكلم كتير مع نفسي اعجابي المبالغ فيه للناس محاوله ارضائهم علي سبيل راحتي بفكر اكتر ما بفكر بنفسي بضايق وبيتغير مزاجي من اي حاجه حتي ولو كانت كلمه روحت لدكتور نفسي طلعلي 4 ادويه اكتئاب بس وقلي انت عندك شخصيه حساسه وملتزمتش بالادويه علشان مش قابل فكره اني انا مجنون

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

السلام عليكم اولا المرض النفسي مجرد اضطراب وليس جنون وانت كثير التفكير والاستنتاج والتحليل وهذا يبعد السعادة عنك نصف المشاكل تحل بالتجاهل وبداية الامور تصبح ممتعة بعدم الجدية في البداية فلا تاخذ الامور بجدية اكثر من اللزوم وقد تحتاج الى علاج يهدأ القلق فهو يعينك وكلما بدات ابكر كلما افضل

من مجهول · Answer

يا أخي والله المرض النفسي ليس جنون فهذا نوع من المشاكل النفسية وعليك أن تفرق بين هذا وذلك خذ الدواء الذي وصفه لك الطبيب فهو سوف يخلصك من معاناتك

من مجهول · Answer

طالما أنك ذهبت إلى طبيب فهذا يعني أنك بدأت تأخذ الخطوات السليمة وبالطبع طالما حلل مشكلتك وكتب لك على دواء فهو سوف يساعدك على التخلص من هذه المشكلة أنت لست مجنون لا تضع هذه الأفكار الجاهلية في رأسك

من مجهول · Answer

هناك فكرة خاطئة عن المرض النفسي لأن الكثير من الناس يخلطون بينه وبين الجنون الجنون مرض عقلي يا صديقي المشكلة النفسية تحل وجميعنا مرضى نفسيين بشكل أو بآخر فقط أنت أخذت خطوة للتخلص من مرضك النفسي والطبيب اعطاك الدواء أنت مميز لأنك أدركت مشكلتك ولذلك لا تفكر بهذا الأسلوب

من مجهول · Answer

لا يمكن لن تحكم على حالتك إلا إذا سرت فترة على الأقل على العلاج وبعدها تقرر إذا كنت ستقوى على الاستمرار في هذا العلاج أو لان والعلاج النفسي لا يعني انك مجنون نحن جميعنا متعبون نفسيا

من مجهول · Answer

لا تهتم بالعلاج او الاطباء فقط اهتم بالأشياء اللتي جيدها واللتي تري فيها سعادتك وايضا افعل اشياء جديدة بالنسبة لك مارس الرياضة او القراءة واذهب لبعض الاماكن السياحية اخرج من الشخص الذي انت محبوس بداخله

من مجهول · Answer

في الغالب ادوية الاكتئاب تزيد الإكتئاب لدي الشخص اللذي يتناولها المشاكل النفسية لا يستطيع حلها سوي الشخص اللذي يعاني منها فعليك فعل الاشياء اللتي تعتقد انت انها ستجعلك افضل وهذه الاشياء انت فقط من يعرفها

من مجهول · Answer

من الممكن جدا ان يكون ذلك اثر مرورك بفترة عصيبة او مشاكل عائلية او عملية او دراسية او اي شيء من هذا القبيل فعليك التحلي بالإيمان والصبر حتي تتجاوز هذه المرحلة نهائيا

من مجهول · Answer

يجب ان تلتزم بالادوية وتتابع مع الطبيب فأي شئ متعلق بالنفسية يجب أن يقوم الطبيب بمتابعته معك

من مجهول · Answer

لا تأخذ الأدوية ليس لأنها تعبر على كونك مريض بل لن ادوية الاكتئاب أحيانا يكون لها اعراض جانبية حاول أن تقلل من حساسيتك وان تقوم بعمل انشطة جديدة في حياتك تجعل تخرج من مود الاكتئاب افضل من الادوية

من مجهول · Answer

المرض النفسي لا يعني أنك مجنون كلنا مرضى نفسين فأنا مثلا لدى درجة من درجات الغيرة المرضية واقرأ كثيرا عنها وعن كيفية حلولها لذلك التزم بالدواء الذي يعطيك اياه الطبيب حت تصير حالتك أفضل

من مجهول · Answer

أنا مثلك اعاني من الحساسية الزائدة عن اللزوم حتى مع أهلي في تفاصيل الحياة من طعام وشراب وغيره ولكن بدأت في علاج نفسي بنفسي وقمت بالتفكير في المواضيع بعقلي أكثر من قلبي وعندما يحدث موقف قبل ردة فعلي بفكر فيه اولا واصبحت لا اركز فيما يحدث يضايقني حفاظا غلى نفسيتي من التعب

من مجهول · Answer

توقف عن استخدام أدوية الاكتئاب لانك إذا اعتادت عليها سيصبح الامر ازمة كبيرة وهناك حلول أخرى كثيرا ومنها ان تبدأ في اللامبالاة في حياتك الشخصية وتتعامل ببساطة مع الاشخاص ولا تأخذ المواضيع على أعصابك

من مجهول · Answer

المرض النفسي ليس جنون ولكن هو بعض الأزمات النفسية التي تواجه الانسان بسبب ضغوطات في حياته اليومية مثل العمل والمنزل والاصدقاء وغيرها من روتين الحياة اليومية

حساسية المفرطة ارهقتني

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

هل زيادة الوزن تمنع الحمل وما تأثير السمنة على الحامل؟

إنجاب طفل بعد الزواج مباشرة

أسباب العصبية عند الأطفال وعلاج الطفل العصبي

11 نصيحة لعلاج اضطرابات النوم عند الأطفال

طرق علاج السمنة عند الأطفال

عملية تكميم المعدة دواعيها ومخاطرها

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!