أعيش في دوامة أتمنى الخروج منها

السلام عليكم. اريد الاستفسار عن أفكار تأتي إلى راسي وتتحاور معي في بعض الأحيان اتغلب عليها وفي الأحيان تقهرني حتى انفذ تلك الفكرة اتكلم مع نفسي بصوت عالي وكان شخص يتحدث معي حياتي وكأنها أيام معدودة وكأني اعيش في دوامة وعندما انتهي من شيء اتعجب من نفسي مالذي أفعله لا احس ان عندي ماضي يسعدني اتذكر الا الأمور التي اوجعتني أما الباقي فلا وكأني اعيش ايام معدودة لا أدري مالذي أفعله أن أكملت هكذا فإن انجح في حياتي أفيدونا يرحمكم الله