لدي صراع كبير بين عقلي وقلبي ما الحل؟

لدي مشكلة احسها صغيرة لكنها ممكن تخلق لي مشاكل اكبر انا ازعل و اتقلق بسرعة كبيرة و على اي كلمة و اي فعل من خطيبي بالضبط و لا اعلم لم اصبحت هكذا مرت على خطوبتنا شهر و انا اتقلق منه يوميا على ابسط الاشياء هو طيب و يراضيني كل ما احس بذلك و ساعات ما ابين لانه اعرف انني ابالغ لكن ذلك احس به داخلي ..مثلا حتى لو قال مع السلامة قبل مني او يريد ينام ازعل منه ..و عندي صراع كبير بين عقلي و داخلي ..اقول انا ابالغ و لماذا انا هكذا لكنني احس بالحزن على اي تصرف منه ..مرات يريد يلعب كورة مع صحابه بلاقي حالي زعلانة او راح يطبخ شي ازعل منه او زار اهله و ما خرج مني او اي تصرف