ثقتي بنفسي وبمن حولي انعدمت، ساعدوني

قضايا نفسية
ثقتي بنفسي وبمن حولي انعدمت، ساعدوني

لاأستطيع ان اثق بأحد لاأستطيع ان اوثق بأي شخص فماهي المشكلة وهل هادا طبيعي بالسابق كنت اثق بالجميع لكن خذلت اما الآن لاأستطيع ان اثق بأي احد حتى انو إحساسي قوي جداً اشعر بالأشخاص الكذابين وبعد ذالك يتضح اني على حق فهل هادا طبيعي ؟ عندما احد يتحدث معي لاستطيع ان اثق بكلام احد لاأستطيع ان اعتمد ع احد بأموري

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ما دام انك لديك قابلية لمعرفة الغشاش والكذاب فلماذا تخافي. وطبعا لا توجد ثقة مطلقة ولكن خذي الدلائل من حولك واعطي الثقة بدرجات اما ضعيفة او متوسطة او جيدة او جدا وعلى ضوءها تصرفي مع الناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    من الواضح جداً انكي مريتي بكثير من المواقف السيئة وهي ما جعلك هكذا ، فهذا امر طبيعي ولا يجب القلق منه و واضح ايضاً انكي محقه كثيراً في ما تشعرين به فعليكي ان تهدئي
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي من وجهة نظري ان الافضل لكي ان تذهبي لزيارة طبيب نفسي وتحدثي معه واخبريه بالامر حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجك بالطريقة الصحيحة
  • علم
    علم
    من مجهول
    التجارب التي نواجها في حياتنا تكسبنا الكثير من الخبرات والحكمة حيال الكثير من الامور والاشخاص وهذا يكون جيد في كثير من الاحيان فلا تقلقي ابداً طالما انكي علي صواب
  • علم
    علم
    من مجهول
    الثقة بالنفس حيث يسعى صاحب الشخصية القوية إلى تعزيز ثقته بنفسه ولجعل الآخرين يلمسون ويؤمنون بأنه شخص واثق من نفسه
  • علم
    علم
    من مجهول
    الانخراط في العمل والتحلي بالحماس، حيث إن الشخص الذي يتحلى بالحماس يُنعش ويُشجّع الأشخاص الموجودين معه
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب التوقُّف عن مُقارنة الذات بالآخرين، فلا يجب أن يُقيِّم الفرد نفسه من خلال المُقارنة بينه وبين غيره، بل يجب أن يكون كما هو
  • علم
    علم
    من مجهول
    الفخر بالنجاحات يجب على الفرد التركيز على النجاحات والانتصارات الكبيرة التي حقَّقها، وأن يفخر لدوره في إنجازها، فالاعتراف بالإنجازات ليس غروراً، وإنّما شيئاً صحيّاً وصحيحاً
  • علم
    علم
    من مجهول
    الثقة بالقُدرات يجب تذكير النفس بالمشاكل التي تمّ مواجهتها وحلّها باستمرار، فحتى لو لم يستطع الفرد مُعالجة مشاكِله، إلا أنّه يستطيع اكتساب المُساعدة، أو المهارة، أو المعلومات التي يحتاج إليها، وبالتالي يُثبت لنفسه بأنّه قادر على التحدّي، لذا يجب على الفرد أن يهتم بكلّ إنجاز له مهما كان صغيراً، ويحفظه ذهنياً أو في مُذكرة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟