مزاجيتي أبعدت الجميع عني
السلام عليكم ... مشكلتي اني مزاجية جداا لحظة اكون سعيدة ولحظة حزينه وعصبية واجرح من حولي تعبت من نفسي تعبت من تصرفاتي... ابعدت الجميع عني لا انخرط بحياتي الجامعية كما زميلاتي ابعدت الجميع بارادتي هكذا اكون مرتاحة فقط عندما اكون لوحدي ومن ثم اشعر بالندم... انا لا اتحمل نفسي فكيف لاحد ان يتحملني... لا اعرف ماذا افعل... اصلي واقرا قران واذكار واتحدث مع نفسي واقويها لكن سرعان ما أعود لحالتي النفسية....اشعر باني مريضة نفسيا لكن لا اعلم ماذا افعل حيال ذلك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم قد تكون حالة نفسية تسمى اعتلال المزاج ديسفوريا. وهي قد تحتاج الى علاج لتثبيت المزاج. ولكن هل حاولت ان تطوري من نفسك مثلا تقبل الاخرين او انك لست بالضرورة دوما على حق. وممكن ان تكوني انيانة تفضلي الاخرين على نفسك وان لا تنتفضي سريعا لكرامتك الاطلاع على اراء ووجهات نظر وطرق حباة مختلفة تساعدك على الهدوء وتقبل الاخرين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات