حياتي انقلبت رأساً على عقب بسبب حالتي النفسية

مرحبا انا سيده عمري بالاربعينات متزوجه وكنت سعيده جدا بحياتي ولكن قرابه 10 سنوات الاخيره لااعلم ماذا حصل لي اصبحت عصبيه لاتفه الاسباب وينقلب مزاجي وحتى اولادي وزوجي اهملتهم لم يعد يهمني مايفعلون وكل اهتمامي فيهم فقط اوامر وصراخ وادقق على اتفه الاشياء لماذا فلان لم يكلمني ولماذا فلان لم يرد علي حتى اذا مات شخص لااعلم لماذا اشعر بسعادة حتى اصبحت اتصرف مثل المراهقات من اجل ان اشعر بالسعاده فصرت ادردش واتعرف وانا اعلم فعلا اني مخطئه ولكن اشعر كاني اتصرف رغما عني كأن لدي شخصيتين شخصيه تتصرف بمثاليه مع الناس وشخصيه لايهمها ماتفعل في مواقع التواصل لم اعد اشعر بطعم اي نزهه اشعر ان بالي دايم مشغول وكأن هما فوق راسي احاول ان افعل اي شيء حتى اشعر بالسعادة ولكن لااجد حتى ع السفرة اشعر اني اكل بسرعة واقوم لااعلم لماذا وكإني لااريد ان احلس معهم فترة طويلة غالب اليوم اشعر بارهاق وتعب ونوم اشعر بتعاسة شديدة لدرجك ان افكر بالهروب او الانتحار حفاظا على عائلتي فانا فقط اصرخ وانتقد .....رجاء بلا تجريح فأنا فعلا متعبة