اشعر باني مراقب بسبب خوفي من الجميع

اواجه خوف من خروج من منزل اشعر أن ناس تراقبني و تأتيني افكار انتقدو مشيتك و أفسر كل حركة يقوم بها ناس ضدي اشعر أني غير محبوب و لا أحد يريدني و عندي طنين في اذني يزداد عند صباح و قبل نوم .أركز علا حركة يدي أثناء مشي لا اعرف . أحاول أن لا اركز و لاكن تركيز يزداد و لا استطيع عدم تركيز عملية تحريك يد اصبحت من لا أرادية الا أرادية و اشعر ان ناس لاحضو ان حركة يدي اصبحت غريبة بشبب أني اركز عليها و أركز علا قدمب أثناء مشي مما يسبب لي عدم توازن في مشي و اشعر أن ناس لاحضو تغير طريقة مشي عندما يضحك شخص اقول علي عندما اغمض عيني و اتخيل نفسي امشي بالشارع اتخيل ناس تراقبني و تنتقد مشيتي و حركاتي و كل شيء فيني و حنا تضربني اركز علا احساس ناتج عن ملامسة اجزاء ضيقة من ملابس لجلدي و احاول ان لا اركز و يزاد تركيز و كذالك علا احساس ناتج عن ملامسة جسمي لكل شيء مما يجعلني اشعر ان جلدي لزج تأتيني تخيلات جنسية مع اهلي و ذات الأهلية احاول قمعها ولكنها تزداد اتعبتني و كنت اخاف بقاء وحدي في منزل لدرجة خروج منه بسبب خوف من جن و شياطين لكنه اختف العارض و كذالك اقلل قليلن ان ينتهي بترول في عالم و اقلل قليلن ان تحدث حرب عالمية ثالثة و اتخيل منزلي و كل شيء مدمر عندما تمر طأرة يم بيتنة اتخيل اننا ستقصف بيتي و لا اشعر براحة الا ان تذهب عندما للعب كرة قدم اشعر اني اقل من ناس و لا احد يريدني كل ناس تكرهني و اشعر ان ناس تنتقد حركتي طريقة الجري مما بجعلني اركز علا حركاتي و طريقة الجرب و هاذا مزعج لاني احاول ان لا اركز وويزداد تركيز عندما امشي و يكون شخص يمشي امامي اشعر بعدم راحة و انه بنتقدني احيانن ابكي و اقول لامي عن هذه اشياء ثم عندما اذهب لغرفتي اشعر انها تتكلم مع ابي عن حالتي و تبكي و مما يجعلني انزل للتاكد ان هاذا لا يحدث تدمع عيني عندما اخرج من منزل و عندما امر بجانب اشخاص اشعر انهم ينتقدوني و مشيتي و كل شيء عندما اتخيل نفسي امشي اتخيل طريقة المشي معيبوة و ليست سوية عندمت العب كرة اخاف جدن ان يمرر لي شخص الكرة اخاف ان أخطاء ثم اتعرض للنتقاد و يكرهني ناس