هل هناك علاج لحالتي الغريبة

السلام عليكم، في الحقيقة مشكلتي اراها غريبة نوعا ما و لم اكن اتوقعها ابدا حيث انني منذ فترة قصيرة انتقلت الى خارج الوطن كي اكمل دراستي، انا لم اكن يوما انسانة اجتماعية افضل دوما العزلة منذ مراهقتي و السبب هو انني لا احب مخالطة الناس كثيرا و لا استطيع التفرقة بسهولة بين شخص جيد و اخر لا حتى انني عندما كنت احاول التقرب او الاختلاط بالناس غالبا ما اتعرض للاستغلال ثم تنقطع صلتي بهم حتى مع عائلتي لا تربطني علاقة قوية باخواتي بل افضل الابتعاد عنهم و البقاء وحدي العلاقة القوية الوحيدة التي امتلكها هي علاقتي بأمي و بدراستي لطالما فضلت البقاء لوحدي و الابتعاد لكن لم اشعر بأية صعوبة بل كنت مرتاحة و لم أعي أن الوضع في الحقيقة لم يكن جيدا حتى اضطررت العيش في بلد غريب لوحدي هنا اكتشفت انني غير قادرة هلى بناء اي علاقات مع محيطي بعد فترة بدأت تظهر علي اعراض غريبة مثلا اصاب بنوبات غضب و اكتئاب و ابكي بدون سبب، اشعر ان الجميع يكرهني، اتحسس من تصرفات الجميع و الاهم انني لا اعرف التكلم حتى انني في الاونة الاخيرة اصبحت الاصوات العالية تزعجني جدا و افضل الانعزال لكن رغم ذلك اقنعت نفسي انني احتاج للوقت للتأقلم و منذ فترة شاهدت فيديو تتكلم فيه فتاة تمر بنفس التجربة و قالت ان ذلك سببه مرض التوحد او طيف التوحد لدى الكبار و لا اعرف الان هل هذا ممكن فعلا، هل من الممكن ان اكون متوحدة و لم يلاحظ احد ذلك ابدا ؟ و ان كان ذلك ممكنا هل هناك علاج أي هل استطيع ان اكون طبيعية يوما ما.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم،، لا هذا ليس توحدا وانما انت كنت مؤمنة كثيرا عند والدتك ولم تتعلمي التواصل الطبيعي فكثرة الحماية والتخوف من الاصابة بالصدمات هي التي تسبب حالتك والان انت في غربة ولديك توتر وقلق وهذا هو الذي يضايقك .. الانعزال سبب لكثير من الامراض لذلك هذه فرصتك لمواجهة الاخرين والمرور بالصعوبات والتحديات فلن تتعلمي دونها مهما كانت غير مريحة لك ودعيهم يستغلونك قليلا افضل من الوحدة والانعزال
ما هي علاقة التوحد بالحالة التي تمرين بها ، أنت لديك مشكلة في مخالطة الناس، انا كنت مثلك ، كثيراً ما حدث هذا لي ، ولكنني قررت ان اغير من نفسي وبدأت في ممارسة الرياضة وهو ما جعلني اكثر ثقة في نفسي ، وتعرفت بعد ذلك على الكثيرين ، وهو ما جعلني شخص اجتماعي ، حاولي أن تغيري سلوكك في الحياة وافعلي شيء ايجابي
يا سيدتي أنت تعانين من الإكتئاب ليس أكثر ، والاكتئا هي حالة نحن من نضع أنفسنا بها ، ولا يضعنا بها أحد آخر صدقيني ، أخرجي واربطي نفسك بالاخرين ، حتى لو كانوا يخدعونك ، فبالطبع كما يوجد مخادعين في الحياة يوجد أناس محترمين وجيدن ،انت فقط تحتاجين إلى صديق حقيقي ، الإنسان يحتاج للأصدقاء والرفاق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات